你不能不知的番薯葉９大功效！連醫生都不敢告訴你！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

你不能不知的番薯葉９大功效！連醫生都不敢告訴你！ 觀看人數：3795 　

 

大家對番薯葉應該不陌生，便宜，料理方便，成為許多家庭經常會出現在餐桌上的料理。




 


也許你正因為它獨特的味道而拒絕它，但是連醫生都不敢告訴你，它可是能夠抗癌又降血壓的超級法寶！


1、 排毒



含豐富葉綠素，能夠「淨化血液」，幫助排毒。

.




2、提高免疫力



含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，預防感冒。

.




3、預防貧血



每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

.




4、預防高血壓



富含鉀，有助血壓控製，預防高血壓。

.




5、改善便秘



豐富的膳食纖維，吃下去之後可促進腸胃蠕動，預防便秘及痔瘡。

.




6、抗癌



現在癌症仍是台灣十大死因的第一名。

你必須提前幫自己預防。

sponsored ads
sponsored ads




番薯葉中含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

.




7、改善更年期癥狀



很多人為更年期所苦，番薯葉中富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。

.




8、促進乳汁分泌



想要餵寶寶，本身分泌出來的乳汁卻不夠，不想每次都和別人借母奶。

番薯葉中就含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。

.




9、強化視力



有豐富維生素A，可強化視力。




番薯葉的功效原來那麼多！

下次餐桌上再出現這道菜，千萬不要再挑食了！


同場加映：《晚餐再也不敢吃那麼多了！告訴你１１項過度進食的危險！》

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作