有一種餓，叫奶奶覺得你餓，

　　有一種冷，叫奶奶覺得你冷，

　　而有一種愛，叫媽媽覺得你缺鈣！

　　孩子稍微出現點這樣那樣自己解釋不清的問題時，媽媽們總會不由自主的在心裡嘀咕一句：該不會是缺鈣吧？

　　但凡寶寶出現枕禿、鬧夜、肋骨外翻、長牙遲、睡覺搖頭、走路姿勢異樣等問題，不但媽媽們自己會聯想到是缺鈣，身邊同樣已為人母的閨蜜同事們更是會好言相勸：快給孩子補鈣吧！

　　如果我告訴你，這些都和缺鈣沒多大關係，你信嗎？為了增加信服力，看來還是得請大神哦，不如擦亮眼睛看看媽媽們最信賴的育兒男神崔玉濤醫生都是怎麼說的吧。（以下內容整理自微博@崔玉濤）

　　（1）所謂“帽圈”、“鈣圈”就是枕禿，多出現於生後2個月止於生後2-3歲。往往第一次剃頭後才發現。很多家長擔心是否因缺鈣，實際上是嬰兒躺在床上反復轉頭、摩擦枕部所致。這種現象是生長發育過程中的常見問題，家長不要緊張，等待會自然恢復。

　　（2）長年來，人們將佝僂病誤認為是缺鈣性佝僂病，實際上是維生素D缺乏性佝僂病。

　　（3）太多家長擔心嬰兒出現肋緣輕度外翻的問題。這與缺鈣真的沒有關係。如果我們觀察3歲以上的兒童，發現這種情況會寥寥無幾，說明隨著生長會自行消失。現在還有太多家長在給孩子補鈣，其實正常飲食（包括母乳、配方粉、嬰兒營養米粉等）中鈣的含量足夠。

　　（4）嬰幼兒的囟門於18個月到兩歲內閉合。

　　（5）由於嬰幼兒身體平衡控製還不夠好，初期站立和行走的姿勢會有些“異常”，懷疑有問題請教兒童骨科醫生，但與缺鈣無直接關係。

　　（6）形成O型腿的原因與自身發育，過早強迫站立、蹦跳、佝僂病等因素有關，並非是缺鈣所致。

　　（7）孩子走路不穩，易摔跟頭，與缺鈣肯定無關。

　　（8）很多嬰幼兒出牙並不是按照先出下門牙、再上門牙、然後尖牙等順序。有些可以＂亂順序＂長牙；有些＂跳 著＂長牙，這些都是正常現象。有些嬰兒可滿四個月開始出牙，有些會在10-12個月才開始出牙，但到2-2歲半都會出到16顆牙。出牙過程個體化，與缺鈣 等無關，往往受到遺傳的影響。

　　（9）嬰兒夜間哭鬧與嬰兒生理和心理因素有關，首先應排除胃腸不適，比如腸內氣多造成腹部脹氣和絞痛、便 秘，引起腹部不適。當然腹瀉也會引發嬰兒不安。對母乳餵養嬰兒，與媽媽同床睡覺，容易引發夜間頻繁餵養。嬰兒表現夜間頻繁易醒，不餵奶即會哭鬧，應該與缺 鈣無關。要是“缺”，也要考慮是缺維生素D。

　　（10）一個多月嬰兒出現“驚嚇”現象，伴有呼吸急促和哭鬧，無誘因發作，有基本定時規律，應考慮嬰兒腸絞痛，不應是缺鈣、驚嚇所致。建議請醫生確診；順時針按摩腹部；大人看護下多讓嬰兒趴著；嚴重哭鬧者可服西甲矽油。

　　（11）“寶寶3個半月夜間睡覺不沉，常動，易驚醒，白天睡眠時間也很少”，這說明嬰兒處於不舒服狀態，應首先考慮腸絞痛，與胃腸發育、配方粉餵養等有關，與缺鈣無關！

　　（12）對4-6個月內嬰兒出現的經常哭鬧、頻繁饑餓、睡眠不安、突然哭醒、排氣過多等情況，不是缺鈣所致，而是嬰兒腸絞痛。

　　（13）3個多月嬰兒趴著時不能很好抬頭，說明頸背部肌肉力量不夠，與平日趴著過少有關，與骨骼關係不大，更不用談及缺鈣。

　　（14）寶寶3個月不長體重與缺鈣、鋅，與是否服魚肝油，與是否“增強免疫力”都無關。

　　（15）牙縫寬和睡覺不好等都不能說明是缺鈣的表現。

　　（16）由於嬰幼兒植物神經發育和調節尚不成熟，睡覺時、活動後出大汗是常見現象，家長不必緊張，與缺鈣、缺維生素D關係不大。

　　（17）不論第一顆牙何時萌出，後續牙齒不一定按時間有規律地萌出，會有階段生長現象，為此家長不要著急，與缺鈣等無關，需要耐心等待。

　　（18）嬰兒活動時關節處響是關節腔較松，與缺鈣無關，是發育過程中常見現象。

　　（19）比同齡孩子偏矮，一定與微量元素無關，更不會是缺鈣所致。對矮小評估可通過餵養、骨齡、生長激素等綜合評估，切不可一味補鈣。

　　（20）嬰兒頭形不正，與缺鈣無關，可能與斜頸或睡姿有關。

　　（21）幾個月嬰兒出現揪耳朵、摳耳朵、拍頭、搖頭等現象非常常見，這不是缺鈣、缺微量元素的表現，而是因為雙側內耳發育不勻衡造成的耳部異物感。

　　（22）若嬰幼兒的運動能力未達到＂預期＂狀況，就認為骨頭軟，與缺鈣有關？實際上不是骨頭軟，而是肌肉力量不夠。

　　（23）骨密度檢查對嬰兒骨骼發育無價值，更不能以此判斷是否缺鈣。成人骨密度降低，說明骨骼脫鈣；可兒童，特別是嬰幼兒骨密度低，卻說明生長旺盛。別總糾結“缺鈣”了。

　　俏媽說：

　　希望整理的這些內容能夠讓焦慮的媽媽們稍微心安一些，孩子只需正常喝奶、好好吃飯就不會缺鈣。

　　最後再囉嗦一句，純母乳餵養的寶寶記得從2周大起每天補充400國際單位的維生素D哦，混合餵養的寶寶酌情減量；純奶粉餵養的寶寶不需要補充任何營養素，添加輔食後如果配方奶量在500ml以上也是不需要補充維生素D的。

　　別把養孩子想的太複雜，也別總擔心孩子缺這缺那，更多的時候是咱當媽的人缺顆強大的心臟，您說呢？

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　　注：圖片來源網路

　　俏媽，國家高級育嬰師，自由撰稿人