別誤會了！孩子挑食或不吃飯，跟懷孕時吃的東西一點關係也沒有呀~

很多孩子都會有挑食或不吃飯的現象，很多媽咪甚至懷疑是不是與自己懷孕時的飲食有關，但其實寶寶沒有胃口跟媽媽懷孕時的飲食一點關係也沒有!

以下告訴你，嬰兒厭奶真正的原因以及適當的處理方法： 　

1、不喜歡吃奶嘴：

這是最常見的原因，大多數的餵母奶的寶寶都會碰到這樣的問題，部份寶寶對於媽媽想以奶嘴代替乳頭的接受度很低，進而影響了食慾，所以找到適合的奶嘴來讓寶寶接受是很重要的。

2、不喜歡奶粉的味道或換新牌子奶粉：

嬰兒已習慣了母乳，而配方奶卻帶有一股奶腥味，對於較敏感的寶寶不能很快適應配方奶或換新的配方奶而出現拒食的情形。可以試著更換奶粉品牌，或是新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然後逐漸減少老牌子奶粉與母奶的量，這樣會有助於寶寶適應。

3、容易分心：

部份寶寶只要周圍有聲響、有人走動，就容易分心停止喝奶，所以要減少外界環境的幹擾，例如餵奶時房間裡只有媽媽和寶寶；餵奶的光線可以暗一點、沒有嘈雜聲音的幹擾，甚至可以考慮暫時拔去電話線，關掉手機。

4、生理性厭奶：

通常在寶寶四～五個月大左右，就會開始進入所謂的『生理性厭奶期』，而開始排斥喝奶。通常會看見寶寶喝喝停停，有時還唧唧咕咕發出聲音。

通常1歲以上的寶寶，可以適當吃些優酪乳，既能和平時吃的奶錯開口味，也能起到調整腸胃菌種的作用。可考慮用奶和其他材料搭配出好吃的食物：例如做水果或蔬菜切丁加入優酪乳、奶蒸蛋等等。因為主材料是奶，味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。用這些材料做一些寶寶愛吃的美食，等寶寶胃口打開了，慢慢地也會重新找回對奶的興趣。也可拉長兩餐之間的時間，在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西。

5、病理性厭奶：

孩子因為疾病因素導致厭奶，這時寶寶會煩躁不安，或昏昏欲睡，不愛活動、呼吸急促或喘息，體溫可能發燒、奶量銳減或嘔吐、腹脹等，此為病理性厭奶期，需送醫並以治療疾病為主，當疾病改善時，病理性厭奶也就會改善了。