睡得好好的,半夜突然大哭, 爸爸媽媽要如何快速安撫寶寶?
1.用寶寶將包起來,讓寶寶有安全感
2.帶寶寶出去兜風,車子低沉聲音有助入眠
3.放首輕柔的音樂
4.讓寶寶再洗個澡
5.幫寶寶來個馬殺
簡單三個小動作,讓寶寶晚上更好睡!
1、減少寶寶的反射動作:
媽咪可以用小毛巾包住寶寶,
減少突然的動作嚇醒自己。
2、維持25度的室溫:
這樣能讓他們舒舒服服的睡覺,不會滿頭汗!
3、將燈光調暗:
能讓寶寶更好睡,也能建立寶寶晝夜的好習慣
其中要特別提醒媽咪,
寶寶睡覺時要注意避免東西蓋住寶寶的口鼻唷!
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