樂樂和君君是兩個差不多大的孩子，一個長的胖乎乎，身高體重指標一直偏上，而另一個每次體檢都不達標，仔細詢問了兩個媽媽，原來差別在這裡。

樂樂媽：我們家樂樂在三個月時就不吃夜奶了，開始睡整覺，開始我還老怕她餓著，老想叫醒她吃點，可是諮詢了醫生後才知道，不用叫醒寶寶，餓了她自然會醒的，事實證明她晚上不吃長的還可以。

君君媽：我們家君君白天還挺好，可一到晚上就不停的醒來要吃奶，因為爸爸要上班，所以每次君君一醒，我就趕快把乳 頭塞他嘴裡，結果現在他一晚上要醒四五次，他睡不好，我也睡不好，吃那麼多次長的卻一直不怎麼好，體重一直不達標。

看這兩個寶寶的情況我們不難發現，其實夜間是寶寶生長發育的關鍵時期，正確的睡眠習慣可以促進寶寶的成長發育，其實不只是長身體，深度睡眠更是能促進大腦的發育，也就是俗話說的，越會睡的寶寶越聰明。

據了解，媽媽們越來越關注寶寶的睡眠問題，但是不少新媽媽都會遇到像君君媽這樣的問題，夜間要喂好幾次奶，搞的自己白天精神狀況很差，而寶寶的發育也不理想，可見夜間頻繁喂奶是百害無一利的，需要及時糾正。

一、媽媽們要明白，頻繁夜奶是不良的喂養習慣，只要白天吃的好，是可以滿足寶寶生長發育需要的，晚上保證睡眠更重要，所以如果寶寶可以睡，千萬不要叫醒寶寶。

二、如果你的寶寶夜裡頻繁醒來，你一定要找找原因，不應不分青紅皂白就給寶寶喂奶，尿了，熱了，都可能是寶寶醒來的原因，找準問題對症處理。

三、對於只是找安慰醒來的寶寶，媽媽們不妨狠狠心，堅持幾天不給寶寶吃奶，幾天過後你會驚喜的發現原來寶寶也是可以睡整覺的！