喝酒後為什麼會頭痛

 

　

　

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      適量飲酒可以怡情，對身體也有好處，但是如果大量飲酒給自己的身體、工作帶來傷害的時候那就得不償失了，尤其是對於酒後頭痛的問題，那麼為什麼會出現酒後頭痛的問題呢?
 
喝酒後為什麼會頭痛?　

1) 酒後頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。
 
2) 胺類物質刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質，會刺激交感神經末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。
 
3) 腦血液供應不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。
 
      想要控製酒後頭痛給自己帶來的傷害可以通過酒後喝點蜂蜜水，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

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還可以喝番茄汁來促進酒精分解，我們在酒後還可以吃西瓜汁、柚子、優酪乳、香蕉等來加快酒精的分解，來達到解酒的目的。
 
      如果在日常的生活中不喝酒是很難做到的事情，即離不開飲酒，又害怕喝酒給自己帶來的傷害，我們要怎麼做才可以有一個兩全的方法呢?
 
      提醍大家喝酒之前最好是先吃點東西，不可以空腹飲酒，最好是吃一下高脂肪的食物，這是的就喝醉。在第二天起床的時候要喝點豆漿、牛奶之類的東西。
 
飲酒雖好，但是不要貪杯哦。健康才是最好的幸福。

　

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