雖然是綠色蔬果汁但一點怪味都沒有！ 自製「綠意萊姆」果汁竟然能當維他命B？

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

雖然是綠色蔬果汁但一點怪味都沒有！ 自製「綠意萊姆」果汁竟然能當維他命B？ 觀看人數：177 　

 

這是一杯帶點鹹味的綠色果汁，當我在家中想來一頓快速又清爽的午餐時，就會打一杯綠意萊姆，搭配一片塗著酪梨醬、撒上一點海鹽的全麥胚芽面包，保證意猶未盡。

｜準備材料｜\約16盎司的份量/

1條小黃瓜

1個蘿蔓心

3根芹菜莖

½顆萊姆，榨成果汁

¼茶匙小麥草粉

｜開始製作｜

小黃瓜、蘿蔓心、芹菜莖榨成果汁，接著倒入雪克杯，再加入萊姆汁、小麥草粉，搖勻。

超級果汁小站

蘿蔓心可以讓綠色果汁具備綠色果汁的神奇功效，而不夾雜綠色果汁的味道， 這個經常被遺忘的超級食物是「葉酸」的良好來源，「葉酸」是一種維他命B，有助於維持精力與調節心情。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作