年齡段：40歲起發病率翻倍

從年齡段來看，惡性腫瘤發病率全國

35歲～39歲年齡段為87.07/10萬，

40歲～44歲年齡段幾乎翻，達到154.53/10萬；

50歲以上人群發病占全部發病的80%以上，

60歲以上癌癥發病率超過1%，80歲達到高峰。


10年後三大癌癥將困擾中國每一個家庭——阿裏巴巴董事長兼CEO馬雲在第十三屆中國企業家年會上的演講
  

我們相信10年以後3大癌癥將會困擾著每一個家庭，肝癌、肺癌、胃癌。

肝癌，很多可能是因為水；

肺癌是因為我們的空氣；

胃癌，是因為我們的食物。

 

 

日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結果100個癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質。


美國有一個非常有名的學說，叫做“片瀨學說”人體的健康與否，是由人體的血液酸鹼比例來控製的。



1、熬夜——體質變酸！ 

晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。



通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝 酒的人都來得高。所以每天盡量在12：00以前睡覺，不​要常熬夜！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。



2、吃宵夜——體質變酸！ 

凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裏會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。



3、不吃早餐——體質會變酸！ 

臺灣人普遍不吃早餐，這是非常不正確的飲食習慣。早餐一定要豐富，而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。







4、運動不足——體質會變酸！ 

在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體內排出多餘的酸性物質。但是由於現代人的生活節奏不斷加快，加之交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減少了，這樣導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體質的酸性化。 



5、過重的心理負擔——體質會變酸！ 



心理負擔過重也會導致體質酸性化。有關科研機構曾做過這樣的實驗，把兩 只小白鼠放在兩個籠子裏，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然後用一根小棍去騷擾它。一個月後發現，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化。第二個月發現小白鼠的 身上出現了癌細胞。而另一個籠子裏的小白鼠卻安然無恙。可見在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現嚴重的酸性化。



 


科學家也發現，當一個人在發脾氣的 時候，尤其是暴怒的時候，他呼出的氣體都是有毒的。由於我們在日常生活中、在工作中，感情上都承擔著不同的壓力，在壓力得不到釋放的時候，同樣能導致體質 的酸性化。


 
愛惜身體，保重健康，且行且珍惜！