因為橙子中有很多維生素C和黃銅類的化合物,具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;而且此外,維生素C還具有美白作用,而斑點是體內有很多黑色素,吃橙子可以淡化體內的黑色素,讓皮膚表層也可以淡化斑點印記,所以想要美容抗衰老,不妨多吃橙子。
為什麼晚上吃橙子可以排毒祛痘?
橙子連皮榨汁飲用具有促進排便的作用。
一方面,橙子果肉還有豐
富維生素,另一方面橙子果皮中含有果膠具有促進胃腸道蠕動,加速食物通過消化道的作用,讓糞脂質及膽甾醇能更快地隨糞便排泄出去。
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此外,甜橙果肉及皮能解除魚、蟹小毒,大部分人長痘痘的人都是體內積累毒素,內分泌失調有一部分原因。
橙子,可以很好的促進身體排毒。