很多人都有便秘和痔瘡的煩惱！俗話說，十男九痔，十女十帶，可見便秘和痔瘡對於現代人的健康有多大的危害。有人出現便秘，每次上廁所都要超過半小時，甚至排便後，整個馬桶都是血，而且肛門還會掉出幾坨肉，還得用手把它推回去；然而，有不少人經由手術治療後，因為生活習慣不改，卻又可能再復發。傳統中醫認為，想要消便秘除痔瘡，應該要清熱活血、強健大腸直腸作用，提升肛門的力量使之逐漸消腫，使排出的大便成形、有力易排、保持腸道乾淨，那麼根治痔瘡是輕而易舉的事。

大便急不得　方式與力道要用對

大便是有學問的！李深浦中醫師年輕時也曾經深受痔瘡之苦，並從中體會到如何消痔，且根據古籍研發出改善便秘與痔瘡的中藥，從此之後就不再長出痔瘡；他表示，大便和小便不同，大便急不得，而且方式與力道也要用對，小便是液體可以快，大便是固體要慢，尤其是要用胃的部位出力擠壓大便來排大便，不可以用肛門出力，如果用肛門出力，就容易有痔瘡。

痔瘡息肉手術後　還會再長出來

肛門處長出痔瘡，原來是因為便秘且加上排便方式錯誤而造成。李深浦醫師指出，肛門用力排便，會使肛門處的血管像吹氣球般越吹越大，進而產生痔瘡，而且一用力，往往就會出血，血色鮮紅，而且痔瘡息肉用手術開掉之後，還會再長出來。

大便不順恐猝死　如廁後要多看一眼

千萬別小看大便，李深浦醫師指出，臨床上，因為大便不順暢而導致死亡的案例也很多，由於大腸與直腸是推升全身衛氣根源，氣不足，血也會不足，推升到心臟力量就會不足，心臟受到內外夾攻時，就有猝死之虞；所以，大便後應該要多看一眼，看看大便是否成條？是否有血？是否太硬？而痔瘡可分內外痔與痔漏，內外痔就是腫，瘡就是膿，也就是會產生痔漏，並會通到大腸與直腸，而且有痔瘡的人，大腸息肉的機率也較高；然而，經由吃中藥以及改善飲食與生活習慣，就可以使大便成條，以及使直腸撐開大便形狀變粗，進而改善消化係統。此外，人要懂得生命運作，珍惜生命，好好的尊敬肉體，不是隨心所慾，各器官都是神聖的，要小心尊敬的使用，身體才會健康。