首先就先來從食物開始著手~
你知道透過食用的食物,也能夠讓體毛變少這件事嗎?
首先有名的就是『大豆』。
要讓體毛變少,在大豆裡所含有的植物性蛋白質及大豆異黃酮據說是很有效果。
另外要介紹的就是『石榴』。
體毛會變濃密的原因,在於男性賀爾蒙。
石榴含有類似女性荷爾蒙中的一種成份,能夠讓我們人體產生類似的雌激素,這個成份聽說具有抑製體毛生成的作用。
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但是一旦攝取過多,㦬患女性特有的婦女病的機率,就會跟著提高。(要注意)
大豆也是如此,所以要注意避免攝取過量~