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有抗骨質疏鬆的問題?試看三種菜被譽為蔬菜界的三大高手吧! 觀看人數:16859
洋蔥:保骨力,阻止鈣質流失 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆,國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告,指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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