《泡面吃起來更健康的５種方法》讓你徹底跟高鹽份說ByeBye...

 

　

　

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《泡面吃起來更健康的５種方法》讓你徹底跟高鹽份說ByeBye... 觀看人數：310 　

 

泡面真的是個非常方便而且又可以吃飽的東西，雖然說泡面不太健康，可是偶爾吃一下應該不會太超過吧ww



不管是颱風天還是半夜懶得出去買消夜，泡面永遠都是你的好朋友！



唯一的缺點就是它的高鹽份讓人退避三舍，

到底該怎麼吃泡面吃的健康呢？






只要在泡面裡添加這些食材，就可以讓你吃泡面吃得安心又健康･∀･



１.放入南瓜一起煮


▼南瓜含有豐富的鉀、胡蘿蔔素跟維他命C等，很適合加入泡面裡面一起煮





２.加入海帶一起滾


▼海帶含有海藻酸，有益於鈉跟膽固醇的排出





３.蔥跟洋蔥必放


▼蔥跟洋蔥對鈉的排出很有幫助





４.加入牛奶一起煮，或是吃完要喝杯牛奶


▼因為牛奶有助於鈉的排出，而且聽說牛奶加在泡面裡面很好吃喔！ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ





５.調味包量少放一點


▼如果覺得味道太淡的話，不妨加點辣椒，還可以促進新陳代謝ww





不過對於這個健康泡面的吃法，網友們似乎不太領情，網友們紛紛表示：


▼哼哼哼...我都吃泡面了，你以為我還會在乎這些嗎！？





不少網友表示，「泡面就是為了要方便才吃的，如果要弄得這麼麻煩不如不吃得好...」



也是有媽媽會煮泡面給兒子當點心，希望他們吃健康點也會這樣煮的ww



不過牛奶＋泡面＋南瓜好像很好吃，下次來試試看好惹.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ（握拳）





同場加映：《中日韓辛拉面大比拚》！韓國買的居然沒有比較好？！


　　　　　日本網友大推！《泡面熱門吃法TOP5》最後兩種好像很好吃？


 

　

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