不嫌棄，不放棄，

人就在那寬容裏；

不攀比，不虛榮，

心就在一份淡然寧靜裏。

一一星雲大師

放下與放棄只有一字之差，正是：差之毫釐，謬以千裏。回首人生過往的幾十年，捫心自問，有沒有過自欺欺人？

在人生道路難以前進的時候，可曾用「放下」做幌子來安慰自己這是「放下」？

人人都說別人讓自己痛苦，很少人說自己的修養不夠；人人都說放下外面的事物，很少人說放下內心的執著。

實際上，別人沒有辦法讓你痛苦，也沒有辦法傷害你，只是你自己放不下自己，戰勝不了自我，所以是自己傷害自己的。

放下是因為看到自己高於事情，因而放下事情；放棄是因為不能放下事情，最終只好放棄自己。智慧者懂得放下，愚癡的人只會放棄。

放下就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。

不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。笑看風雲淡，坐對雲起時。

人生知止而樂。「樂不可極，樂極生悲；欲不可縱，縱慾成災；酒飲微醉處，花看半開時。

很多人學佛、修行以後什麼都不管了，然後住到廟裡，但是依然煩惱、痛苦，有壓力。這就說明你沒有放下，而是放棄了。

你是否真的放下了，就看自己的內心。活得輕鬆，沒有任何壓力;活得自在，沒有任何障礙；內心那麼樂觀，沒有絲毫的吵鬧：這個時候你才是真正放下了。

放下對舊日戀情的回憶，放下害人害己的權利，放下曾經的輝煌，放下對金銀財寶的貪心。卸下心上所有不讓我們自由的傷寒等包袱，人生最大的快樂就是放下，不是放棄。

真正完美的人生卻一定要有放下的智慧，讓心靈釋荷，真正的放下並不是被動放棄的卑鄙，讓心靈傷寒。