到底要洗冷水澡還是熱水澡才好呢? 一張圖解妳的疑惑!

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

到底要洗冷水澡還是熱水澡才好呢? 一張圖解妳的疑惑! 觀看人數：186 　

 

我們時不時就會在這篇雜誌裡讀到洗冷水澡的好處，然後過不久又可能在電視節目裡看到人家說洗熱水澡才好，之後也許好朋友又告訴妳其實洗冷水澡才是最佳的…眾多好好壞壞，實在讓人無法拿捏主意，不知道到底什麼才好!其實洗冷水與熱水對身體各有各的好處，來一起看看上面這張一目了然的圖解吧!

Bella.tw儂儂

冷水澡可以……

1. 刺激免疫係統

2. 增加警覺性

3. 預防感冒

4. 刺激抗憂鬱的荷爾蒙

5. 促進新陳代謝

6. 放開心情

7. 緊緻肌膚

8. 抑製掉髮

洗熱水澡可以……

1. 放鬆肌肉

2. 降低身體緊張

3. 減輕偏頭痛

4. 減少水腫

5. 減緩焦慮

6. 舒緩鼻塞

7. 移除皮膚上的毒素

8. 讓毛細孔打開，清淨肌膚

平時多注意自己的身體需求來適度調整洗澡水的冷熱度，對症下藥，如此簡單的一個小動作也許就會讓妳一整天心情與身體都輕鬆舒服喔!

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作