俗話說「愛美之心人皆有之」，很多妹紙為了讓自己看起來嫩一些。

都願意往自己臉上砸錢，但是卻看不到好的效果，因為很多都含有激素，鉛汞超標。

一用皮膚就好，不用皮膚就脆弱的要命，有些還得了激素依賴性皮炎。

不僅沒效還把臉毀了。

48歲一個美女同事，她皮膚白裡透紅，就像一面鏡子可以反光，似18歲少女，只因這些幾塊錢的小秘方，效果真的驚呆了！

１.滋潤面膜 　　 材料：檸檬１／４個、蜜糖半湯匙 　　 做法：把檸檬榨汁，加蜜糖，敷在面上約１５分鐘即可洗去。

然後可用日常使用的爽膚水及潤膚霜。





１星期做１次。

切記蜜糖不必開水使用，可收滋潤之效。

　　 ２.緊膚面膜 　　 材料：檸檬１／４個、雞蛋１隻 　　 做法：檸檬榨汁、將蛋白隔出，並將檸檬汁加入半隻蛋白中攬拌，然後敷在面上１５分鐘洗去，用後塗上潤膚霜即可。

　　 ３.去死皮面膜 　　 材料：麥皮、杏仁適量、檸檬１／４個榨汁、水少許 　　 做法：把麥皮和杏仁磨成粉末，加上檸檬汁和水，攪成糊狀，敷面約１５分鐘，再用手指在面上打轉，可以磨去死皮，令皮膚更嫩滑。

要是想收漂白之效，可於洗淨後再塗一層粉漿，敷１５分鐘，再用清水洗淨即可。

　　 備注：乾性和皮膚敏感人士不能亂用檸檬，可先請教美容師的意見。





而使用這些面膜時，切勿塗檸檬汁於傷口或近眼位置。
 

一。

清潔面膜

　　 1。

西瓜皮面膜。

每周兩次。

可使皮膚細嫩白淨。

　　 2。

蛋清面膜。





粘除汙垢，緊實皮膚。

化妝前做，可以延緩脫妝。

　　 3。

蘋果面膜。

將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。

清潔效果。

4。

番茄面膜。

將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉後攪拌均勻即成。

塗於臉上約30分鍾洗去。





清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

還有清潔、美白、鎮定作用。

　　 5。

檸檬、蛋酒面膜。

檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。

塗臉上，約15分鍾，用溫水洗淨。

保持皮膚潔淨、潤澤，適合任何皮膚。

因爲含酒精，用後皮膚會有些乾澀，要搽護 膚品滋潤肌膚。
 

二。

去角質面膜

　　 1。





鹽（一小勺）蛋清面膜。

　　 2。

綠豆粉面膜。

可降火，減少痘痘滋生。

　　 3。

燕麥片面膜。

將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹，倒入木瓜牛奶攪拌。

敷於臉上10-20分鍾，清水洗淨。

可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
 

三。

滋養面膜

　　 1。

胡蘿蔔、蘋果面膜。

胡蘿蔔要選用紅色的。

　　 2。

玫瑰面膜。

玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。

適用幹性皮膚。

過敏性皮膚慎用。

　　 3。

椴樹花面膜。

將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。

鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗幹淨。

滋潤幹性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
  　　 4。

杏仁、番茄面膜。

適用有黑頭粉刺的皮膚。

　　 5。

黃瓜、胡蘿蔔、蛋清面膜。

滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。

黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。

　　 6。

果汁面膜。

可用杏、桃、葡萄、西瓜等。

加面粉混合。

　　 7。

香蕉、麻油面膜。

適用幹性、中性皮膚。

8。

酸奶面膜。

酸奶+面粉。

作用溫和。

　　 9。

蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。

補充肌膚養分。
 

四。

保濕面膜。
 

　　 1。

蜂蜜面膜。

　　 2。

蘆薈面膜。

保養、修複、美白、保濕、恢複肌膚彈性作用。

　　 3。

黃瓜面膜。

補水保濕。

　　 4。

香蕉、牛奶面膜。

　　 5。

胡蘿蔔、蛋黃醬面膜。

去老死細胞保! 濕。
 

五。

緊膚面膜。
 

　　 1。

梨、酸奶面膜。

堅持每日一次。

適合油性、中性皮膚。

　　 2。

海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。

海藻：保濕、殺菌。

　　 3。

橘子面膜。

將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。

取出塗面，幹後洗去。

收斂、平滑肌膚。

去皺。

　　 4。

胡蘿蔔、西瓜面膜。

去皺。

　　 5。

蘋果蜜面膜。

蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。

除皺、增加皮膚彈性。

　　 6。

蜂蜜、蛋清面膜。

　　 7。

牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。

　　 8。

牛奶、草莓面膜。

9。

白雪面膜。

將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。

出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
 

六。

美白面膜

　　 1。

茶、糖面膜。

紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。

將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。

假如面粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗淨。

使皮膚白稚、滋潤。

　　 2。

草莓面膜。

減輕日曬引起的疼痛。

　　 3。

苦瓜面膜。

將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。

貼於臉上，15分鍾後清洗幹淨。

美白、保濕。

　　 4.豆腐、蜂蜜面膜。

將一塊5g面粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗幹淨。

皮膚白而透明。

5。

紅酒、美白面膜。

紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗淨。

　　 6。

白芷面膜。

白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。

去風止痛、消腫、排膿。

　　 7。

西瓜、蛋黃面膜。

　　 8。

杏仁、蛋清面膜。

用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。

塗於臉上，幹後洗去。

每周一次。

恢複暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。

來自《小品方》 　　 9。

黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。

　　 10。

嫩白面膜。

用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。

去油、美化肌膚。

　　 11。

漂白敷面法。

濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。

將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。

先敷於手背看有沒有不良反應。

漂白效果顯著。
 

七。

戰“痘”面膜。
 

　　 1。

陳醋、蛋清面膜。

將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。

　　 2。

土豆泥面膜。

將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。

加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。

均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。

適用於皮膚幹枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。

不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。

　　 3。

黃蓮面膜。

黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。

殺菌、解毒、收斂、抑製皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。

　　 4。

萵苣（生菜）面膜。

葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。

葉子撈出，包入紗布。

趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。

可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。
 

八。

祛斑面膜

　　 1。

檸檬、蛋清面膜。

另有面粉3茶匙。

　　 2。

桃花、瓜子面膜。

桃花幹磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

　　 3。

茯苓面膜。

茯苓粉+蜂蜜。

每晚敷面。

書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。

　　 4。

黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。

促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。

　　 　　

九。

其他面膜

　　 1。

防過敏面膜。

將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。

　　 2。

消炎面膜。

當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入面粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。

　　 3。

舒緩曬傷面膜。

先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
 

十。

眼膜

　　 1。

絲瓜眼膜。

取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。

　　 2。

銀耳眼膜。

銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。

　　 3。

冰牛奶眼膜。

每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。

　　 4。

茶葉眼膜。

紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　 5。

甘菊茶眼膜。

每周2次，除眼袋。
 

面膜

使用面膜時，要從臉部最不易乾的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易幹，最好放在最後再塗抹。

塗面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。

要避! 免在眼睛、唇紅周圍塗面膜，必要時可放上眼墊保護。
 

使用面膜的注意要點：

1、做面膜前的清潔工作非常重要。

2、放鬆心情能帶來更好的效果。

3、多喝果汁對保養皮膚很重要。

4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。

5、做完面膜後，注意別讓面膜殘留於皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。