如今，動脈硬化不再是老年人的專利了。受飲食習慣、作息規律和煙酒嗜好的影響，40歲左右出現動脈硬化的人比比皆是。

高血壓、高血脂患者，往往就是動脈硬化的後備軍。而這些患者群體之龐大，令人觸目驚心！

動脈粥樣硬化是全身性疾病一旦發生就不可能徹底消滅

亞洲心臟病醫院院長朱國英教授表示：

“動脈粥樣硬化就像飛機撒種，多發生在冠狀動脈，也可發生在腦動脈、頸動脈、腎動脈等部位，這種波及全身的疾病，一旦發生就不可能徹底消滅。”

動脈硬化就像血管中潛伏的殺手，一旦在血管壁形成像淤泥一樣的動脈粥樣硬化斑塊，會使血管管腔越來越窄，影響血液的正常輸送。

時間越長，血管腔狹窄的程度就會越重，最終形成血栓，把血管腔全部堵住，引發脈管炎、冠心病、心絞痛或心肌梗死，甚至猝死。

動脈硬化7個征兆，千萬牢記！

由於動脈硬化的形成過程相當緩慢，多數病人最初沒有明顯的自覺癥狀，因此更需要提早重視。動脈硬化有7個征兆，一定要牢記！

1）頭腦不舒服

經常覺得頭發沈、發悶（頭部有緊箍和壓迫感），頭暈、頭痛，常伴有耳鳴，視物不清。

2）睡眠不好

最為常見的有入睡困難，易驚醒，醒後不易再睡，多夢且夢境清晰。有時則多眠、嗜睡、精神疲乏，或與失眠交替出現，毫無規律。

3）近記憶減退

對人名、數字和最近發生的事情容易忘記。平時註意力渙散，動作變得遲鈍，反應不靈敏，故與他人交往減少，喜獨處，性情較孤僻，難親近。

4）綜合判斷能力下降

對新事物的領悟能力減退，工作效率降低，自感不能勝任工作。隨著病情的加重會逐步出現表情淡漠，對周圍事物缺少興趣，對人缺乏熱情。

5）情感異常

常常因為生活中的小事激動、發脾氣、憂傷、情緒波動大，性格反常表現為熱情變淡漠、慷慨變吝嗇。還有些病人可出現焦慮、抑鬱或恐懼等情感障礙。

6）短暫的肢體麻木

一側肢體或肢體的一部分麻木、無力、感覺異常。

7）步態不穩

患者可出現走路及轉身不穩，表現為步態緩慢或行走不穩，容易摔跤。

防治動脈硬化最簡單的小方子
清血、軟血管，好處不言而喻！

今天給大家介紹一個方法，對重癥動脈硬化患者無益，但對早期的、輕度動脈硬化，有一定的治療意義。這就是用桃仁和丹參蒸服。

做法：準備桃仁8克，丹參10克。將這些切碎，放入蒸鍋中，蒸熟食用。

桃仁味苦、甘，性平，能活血祛瘀、潤腸通便。丹參又名紅根，能通經活血。這兩味藥都是典型的活血化瘀藥物，對於動脈硬化所致的血管栓塞性疾病，有很好的預防和治療作用。

動脈粥樣硬化是全身性疾病，一旦發生就不可能徹底消滅。動脈硬化的7個征兆，千萬牢記！

用好這個防治動脈硬化最簡單的小方子能夠清血、軟血管，好處不言而喻，發給身邊有需要的人！

（註意：本文所用為基本方，使用前請谘詢醫生指導。）