廢物久積成毒，毒素慢慢侵害人體，就會堵塞經脈及血管，此時，在人的身上、臉上、手上出現各種斑點，如黑斑（ 老人斑、黃褐斑、雀斑），白斑。各種斑點是人體積滯的反映，斑點嚴重說明毒素重。

1、 黑斑——瘀血： 黑斑（老人斑、黃褐斑、雀斑），多見於手背、臉上和身上。

這些斑會長慢慢變大，“斑”其實是不斷壞死的細胞堆積，堆積的越多黑斑就越大，越堵塞經脈，就像車輛出交通事故受堵一樣，前面車出問題後面的車跟著被堵，越堵交通越不暢通，事故輛被拖走，交通立刻恢復暢通，潛意識點穴公眾號提示：凡是黑斑就有瘀血，血脈瘀血積滯，黑斑越多越容易發生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，黑斑多見於心腦血管疾病的老年人。

2、 白斑——毒素 ：白斑小到芝麻，大到綠豆，多見於手臂，身上，隱隱約約的白點。白癜風是一片，白斑卻是小點。

3、血痣——脂肪：血痣基本上長在身上、手上、腿上，就像打完針的血泡，一個紅點，大的枸杞子那麼大，血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病，對見於脂肪肝、慢性肝炎的病人（主要長在胸、腹部）。血痣越大越多，肝的代謝功能越差，容易血脂過高，膽固醇過高。

有黑斑，不一定就是心臟病，有白斑也一定就是腫瘤、癌癥，但提示你體內的毒素比較多，正在走這條路。
從三斑，我們可以看出，人死於三種毒害 是最多的。

第一，心腦血管，要挾人類最大的就是心腦血管疾病。

第二，腫瘤和癌癥

第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人類健康的三大殺手。

既然是殺手，我們就能看得見，斑是後天生成的，不會清理，不會保養身體，它就會越來越多，越來越大，說明毒素越來越深，因此，我們不能無動於衷。

清除三斑的方法，清腸排毒，通血管。

有了這個概念，解決的方法就多了，不要等到得了癌癥，腦袋中風了才來清，為時已晚耶，現在的人觀念不一樣了，有很多人已經開始註重保養，但是，保養就要多觀察蛛絲馬跡，出現一點點的三斑與青筋就要想辦法把它清除下來。怎麼清除呢？像傳統的方法刮痧，拍打、火功沖擊、拔罐、推腹，火焰掌等方法都可以。

4、青筋：又稱靜脈曲張，是由於血液回流受阻，體內淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理性廢物不能排除體外而積聚在體內的外在表現。臉部，胸腹部，上下肢均可出現 。

青筋凸起，說明血液回流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。