一個熟雞蛋搭配6種食物,可以防治6種常見病...有助養生!

 

 

 

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一個熟雞蛋搭配6種食物,可以防治6種常見病...有助養生! 觀看人數:298  

 

雞蛋營養好,且老少皆宜,有著“全營養食品”的美稱。而且,雞蛋正確搭配好不同的食物,還有很不錯的治病功效,你平常有想過嗎?

1、冰糖雞蛋——風熱感冒

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做法: 1枚雞蛋,30g冰糖。打開雞蛋和冰糖混合,晚上睡前用開水沖服。

功效:冰糖可潤肺養陰,雞蛋可扶正養陰,兩者搭配有助於治療風熱感冒,臨床使用,頭痛、發熱,服用此方2服可痊癒。

2、當歸紅糖煮雞蛋——貧血頭暈

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做法: 4顆熟雞蛋,20g當歸,適量紅糖。當歸加3碗水,放入煮熟去殼且用針刺十餘個小孔的雞蛋,煮湯至一碗就好。

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功效:此方有助於改善女性貧血,在經期3、4天或經後一星期開始吃,每天分2次吃,早晚各一次,喝湯,吃蛋,即共吃4顆蛋,連續吃2天就好。若總是頭暈,突然坐起來會感到頭昏,不妨試試此方。

3、夏枯草煮雞蛋—— 扁桃體炎

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做法:先用白開水煮熟雞蛋,在把雞蛋放進用夏枯草煎煮出的水液中,再次煎煮開,把雞蛋的外殼敲裂,使夏枯草汁液緩慢流入雞蛋裡。

功效:對於在未有扁桃腺炎之類的上火症狀發生前吃幾天,會有更好的效果。尤其適用於部分曾習慣於發扁桃腺炎等咽喉不適的小孩,可預防以後幾乎不再發作扁桃腺炎等引發的咽喉不適。而對於正在發作扁桃腺炎的咽喉痛等,效果不明顯。

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4、益母草煮雞蛋——痛經

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做法: 2個雞蛋,30g益母草,15g元胡,放到砂鍋裡倒入清水適量一起煮,雞蛋煮熟後去殼接著煮一會,去藥渣,飲湯吃蛋。經前1~2天開始服,一天一劑,持續服5~7天。

功效:發生痛經和淤血緊密相關,益母草可活血化淤,雞蛋可滋陰養血,益母草煮雞蛋最適用於氣滯血淤型痛經患者食用。

注意:若是痛經,只對原發性痛經患者有較好的治療功效,而繼發性痛經患者一定要須積極治療防止發病。

5、首烏煮雞蛋——脫髮白髮

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做法: 2個雞蛋,10g製首烏,首烏煎藥湯,煮2個雞蛋,蛋熟後去殼,接著煮30分鐘左右,一次吃1個雞蛋,喝湯,一日2次。

功效:何首烏可烏鬚發,益精血,補肝腎,適宜未老先衰、鬚髮斑白、精血不足、肝腎虛損的人食用。健康人食用了也能烏髮、延緩衰老、益智。

6、百合雞蛋湯——補肺鎮咳

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做法: 2枚雞蛋,60g百合,雞蛋、百合一起煮,蛋熟後去殼,同湯一起服。

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一天服一次。

功效:鎮咳喘,補肺虛,對於肺虛久咳的症狀很適宜。

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