白頭髮多,動脈硬化可能很嚴重!吃十種食物讓血管軟下來,改善血液循環!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

白頭髮多,動脈硬化可能很嚴重!吃十種食物讓血管軟下來,改善血液循環! 觀看人數:18361  

 

白頭髮多,你動脈硬化可能很嚴重!十種食物讓血管軟下來

白頭髮過多,對於中青年人來說是一件不能忍受,甚至是觸目驚心的事情。對於中老年人來說,白頭髮過多,也會讓人看起來老了好幾歲。

白頭髮過多和多種原因有關係。今天要提醒你的,是一種常見的、不可忽視的誘發因素,即動脈硬化。

動脈硬化,就是動脈壁上沉積了一層脂類,使得動脈彈性降低,管腔變窄。這樣,血液的運行就會受到影響,不能很好地滋養頭皮和髮根,頭髮就會變白和脫落。

sponsored ads
sponsored ads


動脈硬化形成脫髮和白髮,在從前並沒有受到應有的重視。但是近幾年,臨床觀察發現,嚴重的動脈硬化患者,發質多有問題,而在對動脈硬化形成改善和治療後,發質會有一定改善。正因如此,很多醫學研究開始重視「血阻性脫髮」這一現象。而對於,中醫則有「血虛脫髮」的認識。

針對動脈硬化,我們可以利用一些藥物來調節。此外,我們可以按摩頭皮,增進頭部的血液循環,改善髮根的營養狀態。

sponsored ads
sponsored ads


另外,多吃下面這些可以改善動脈硬化的食物,也能起到一定的調理作用。

葡萄

多吃一些葡萄,可以起到類似阿司匹林的溶栓、抗凝血作用,降低血小板的聚集力,對改善動脈硬化有幫助。

鳳梨

鳳梨,即菠蘿,含有鳳梨朊酶。它能分解蛋白質,溶解阻塞在組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部血液循環。

檸檬

檸檬含有檸檬酸,它和鈣離子結合,會形成可溶性化合物,從而緩解鈣離子促進血液凝固的作用,檸檬酸還有收縮、增固毛細血管的作用。

大白菜

含有豐富的維生素C,可以降低人體膽固醇濃度,增強血管彈性,對動脈硬化有改善作用。

洋蔥

洋蔥含有前列腺素A,能擴張血管,降低外周血管阻力和血液粘稠度,促進血液循環,改善動脈硬化。

山藥

山藥中含有多巴胺。

sponsored ads
sponsored ads


它可以擴張血管,改善血液循環。

大蒜

大蒜對心血管係統有良好影響,可以降低血壓和血脂,調節膽固醇。每天吃2瓣大蒜,日久可以調節血壓,改善動脈硬化。

紅薯

紅薯中的黏液蛋白,能維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,促進體內膽固醇的排泄。

番茄和茄子

番茄和茄子中維生素P含量較高,能軟化血管,增強血管彈性,降低毛細血管的通透性。

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作