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19種美容食物,不但有利於瘦身還能排毒!!每天換著吃,通便祛濕,改善水腫型肥胖!!! 觀看人數:2060
12.蓮藕
蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。 蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。
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19種美容食物,不但有利於瘦身還能排毒!!每天換著吃,通便祛濕,改善水腫型肥胖!!!
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