這「10種水果」是天然葯，常吃能防治疾病！花幾分鐘看看自己最適合吃哪種水果吧！

 

　

　

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這「10種水果」是天然葯，常吃能防治疾病！花幾分鐘看看自己最適合吃哪種水果吧！ 觀看人數：716 　

 

如今，食療是人們所推崇的養生方法，患病時，人們也習慣用飲食來調理。今天，想跟大家分享的是我們都愛吃的水果。

水果不僅好吃，而且營養豐富。然而，水果的功能可不僅僅是補充水分和維生素，這些水果對於一些疾病還有很大的預防和輔助治療功能。花幾分鐘看看，說不定你就能找到最適合自己的水果！

1、火龍果

減肥降脂、降血糖、排毒養顏、抗衰老、抑製老年癡獃、預防腸癌；紅肉火龍果還能通便，適合便秘的人吃！

2、榴槤

健脾補氣、補腎壯陽、術後病人和體弱的人可用它調理。

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不過，別一次性吃太多，小心上火！

3、荔枝

補血健脾，保護心臟，但燥熱者不宜多吃。

4、桂圓

壯陽益氣、養血安神、潤膚美容、治療貧血、心悸、失眠、健忘等，但多痰者要盡量少吃哦！

5、芒果

治療暈車有奇效、果肉敷在燙傷處，能消炎止痛。據說芒果會止血，所以生理期的女生要少吃哦！

6、木瓜

祛除黑斑、助消化。Btw，木瓜牛奶真的不錯哦~

7、香蕉

潤腸通便、清肺助消化。

8、葡萄

補氣養血、利尿安胎氣。

9、櫻桃

預防感冒、預防癌症。

10、橘子

清熱利尿、止咳祛痰、防便秘。

水果都是天然葯，常吃身體好。找到適合自己的水果了嗎？沒有找到也別著急，等我下次再接著補充，水果種類太多了，總有一種適合你！

　

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