俗話說男人10禿9富，但你願意年紀輕輕就髮量稀疏、髮際線後退嗎XD？

禿頭或髮際線後退有可能是遺傳性（看看英國的威廉王子...）、壓力過大等等，但其實也有一部分的原因是跟你洗頭方式不對有關，幾點相加之下就是朝著禿頭的路程邁進了...

▼雖然可以剃光頭，但光頭這造型也是很看人的。

那麼今日就來跟男人們分享5點洗頭要注意的事情和方法，只要照著做，不僅能讓你的頭皮更健康，也能讓你的頭髮不會像你的前女友一樣無法挽回！

1、挑選適合的洗髮精

天然的最好，盡量避免選擇化學成分過多的洗髮精，不然殘留在頭皮上就容易造成掉髮，但最主要的就是要依照自己的髮質和頭皮出油量來選擇適合自己的洗髮精。

2、不要天天洗頭

雖然洗頭能讓頭皮和頭髮保持清潔，但天天洗頭也會讓髮質變脆弱、更容易增加掉髮的機率（畢竟一直去搓揉頭髮），如果你是天天在頭髮抹造型髮品一定要天天洗頭的話，除非你是油性髮質，不然洗髮精盡量挑選中性的，以免讓頭髮太過乾燥而導致斷裂。

3、洗頭時要洗兩次

把你每次洗頭的洗髮精量分半，第一次洗頭時主要是把頭髮上的灰塵和頭皮屑清掉，第二次洗就是深層潔淨，分兩次洗才能讓頭髮和頭皮徹底潔淨，頭皮健康就能減少掉髮。

4、洗頭時不要用指甲抓

雖然洗頭時用指甲抓洗可以更快產生泡沫＆讓頭皮爽，但這爽只是一時的，用指甲抓洗容易讓頭皮受傷增加掉髮機率，洗髮時要用指腹搓洗才是最正確的方法唷～

5、用按的方式擦乾頭髮

洗好頭後盡量用按的方式把頭髮的大部分水份吸走，不要用力搓或用力擦，因為用毛巾粗魯搓擦的話容易造成頭髮毛鱗片的受損，所以在弄乾頭髮時要溫柔一點才行。

雖然大多男性都是短髮，但千萬別以為短髮就可以隨便亂來！

總之就是對你的頭髮和頭皮溫柔些，才不會讓它們因為你的粗魯離你遠去唷～