給大家推薦4個方法,不用打針吃藥,輕鬆治好咳嗽!4種咳嗽的食療方法(實用)

 

 

 

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給大家推薦4個方法,不用打針吃藥,輕鬆治好咳嗽!4種咳嗽的食療方法(實用) 觀看人數:174  

 

4種咳嗽的食療方法(實用)

都說世界上有3種東西你越抑製,它越發的難以控製,第一是打嗝,第二是咳嗽,第三是感情。很多時候,我們在感冒之後都有咳嗽的症狀,這咳嗽在人的感冒症狀讓人難以壓製,那麼有沒有最有效的偏方治療咳嗽呢?首先咳嗽會震動內臟的器官。包括心臟,肺部,還有胃部等等內臟器官,痛苦的咳嗽讓大部分人嗓子癢的不得了,不咳嗽難受,咳嗽更難以忍受,下邊就給大家推薦4個方法,不用打針吃藥,輕鬆治好咳嗽!

1.蜂蜜生薑蘿蔔飲

適合風寒感冒引起的咳嗽。

生薑發汗解表、溫肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。

白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。

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具體做法:選用新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克。蘿蔔和生薑去皮後切碎塊,一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜後即可飲用。

這款飲品還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、聲音嘶啞等問題。

給大家推薦4個方法,不用打針吃藥,輕鬆治好咳嗽!4種咳嗽的食療方法(實用)

2.羅漢雪梨飲

適用於風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養陰清熱止咳的作用更強。

給大家推薦4個方法,不用打針吃藥,輕鬆治好咳嗽!4種咳嗽的食療方法(實用)

將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入凈水,大火燒開,改微火,煮20—30分鐘,將水瀝幹,即可飲用。

3.蒸梨

適用於有痰不易咳出的咳嗽。

梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核,用鍋蒸熟,每日食用一個。

要想效果更好,可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮,蒸前將其放入梨心。

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給大家推薦4個方法,不用打針吃藥,輕鬆治好咳嗽!4種咳嗽的食療方法(實用)

4.銀耳百合飲

適於無痰乾咳的咳嗽。

銀耳養胃生津,百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。

方法:取銀耳10克,清水泡發12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。

 

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