它是天然的防血栓「藥」,睡前吃一顆,抗衰老,80歲不被血栓擾!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

它是天然的防血栓「藥」,睡前吃一顆,抗衰老,80歲不被血栓擾! 觀看人數:1066  

 

都說藥補不如食補,特別是對於血栓這種長期積累的病變,食物是更好的選擇,因為沒有副作用,安全,長期吃都沒問題。

對於血栓來說,最好的天然防栓「藥」就是核桃~

它是天然的防血栓「藥」,睡前吃一顆,抗衰老,80歲不被血栓擾!

中美專家

核桃是天然防血栓「藥」

核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經常食用核桃,不但不會升高血糖、血脂,還能減少腸道對膽固醇的吸收。

適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能潤腸,治療大便秘結。

核桃中含有精氨酸,有助於減少動脈硬化、讓動脈保持彈性,還含有抗氧化劑和α-亞麻酸,有助於動脈健康。

《美國營養學雜誌》刊登的耶魯大學一項新研究發現:耶魯大學的科學家對一組30~75歲微胖參試者進行了為期8周的「核桃餐研究」。

sponsored ads
sponsored ads


研究結束時發現,核桃組參試者無一人體重繼續增加,而且其血管內皮功能明顯改善。

血管內皮細胞功能良好,能防止血栓、調節炎症和控製血壓,對預防心臟病和控製血糖具有積極意義。

一、抗衰老之王

核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。

它是天然的防血栓「藥」,睡前吃一顆,抗衰老,80歲不被血栓擾!

核桃還能抗衰老,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。

二、固本之王

腎是健康之本,本固則體健,核桃就是一種非常好的固本之物。

它是天然的防血栓「藥」,睡前吃一顆,抗衰老,80歲不被血栓擾!

夜晚9點至12點是腎臟器官最為虛弱的階段,所以這段時間是進行腎臟調養的關鍵時期。而通過睡前吃核桃便能很好的起到溫腎納氣的效果。

三、安神之王

血壓高、頭暈、眼花、沒有力氣……這些看似毫無關聯的症狀,很可能都是因為同一個原因,就是是睡眠不好,所以高質量的睡眠也是健康的基礎。

而睡前吃點核桃便能輕鬆的對付這一困擾。因為在核桃中含有相當多的褪黑,這種物能很好的對人體的睡眠進行有效調節。

sponsored ads
sponsored ads


四、健腦之王

核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要營養成分,常食核桃有益於大腦的營養補充,可健腦益智養神。

還有一種說法叫吃什麼補什麼,核桃形狀似大腦,所以吃核桃可以補腦。

它是天然的防血栓「藥」,睡前吃一顆,抗衰老,80歲不被血栓擾!

對於生長發育中的小孩子,還有大腦逐漸衰退的老年人來說,吃核桃就是最簡單方便的健腦方法了。

>>健腦湯防血栓固本安神

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作