吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了 觀看人數:2490  

 

六七月份正是吃火龍果的季節

吃上一口紅嘟嘟的果肉

滿嘴清香

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

你通常怎麼吃?

相信很多人只吃果肉,

把火龍果皮隨手扔掉了。

大!錯!特!錯!

火龍果的皮完全可以吃

火龍果皮藏著驚人的秘密特別對女性朋友大有好處!

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

火龍果皮千萬不要扔

火龍果果皮中含甜菜紅素,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。除了含有豐富碳水化合物、蛋白質及花青素外,還含有濃度很高的維生素A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質,為最佳的天然維生素來源。有明目、降火及養顏美容功效。

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

珍貴的營養物質—花青素

火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。

sponsored ads
sponsored ads


花青素是一種強力抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時。

花青素的6種功效

1、防曬

在實驗中發現,太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞。但是,如果用花青素加以保護,則大約有85%的皮膚細胞可以倖免於死。

2、增進視力

醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防高度近視及視網膜剝離,並可增進視力。

3、抗輻射

花青素具有抗輻射的作用,且大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性,對於白領或是長期處於日曬、電輻射環境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。

4、抗衰老

自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,包括老年癡呆症、關節炎等,而花青素可以有效預防。

5、預防心腦血管疾病

花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而使血管更具彈性。

6、改善睡眠

花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用,具有強力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素傷害。

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

火龍果皮怎麼吃?

果汁:最好的吃法就是榨成汁加點砂糖,冰箱中冷凍,待口渴時拿來飲用,清甜可口,消暑解渴。

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

涼拌:把火龍果皮剝下來,切絲放入盤子裡,加少許香油,鹽、雞精攪拌即可。

sponsored ads
sponsored ads


吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

煲湯:將火龍果皮洗凈、切片,放入砂鍋,再放入水漫過果皮,大火燒開2分鐘,放白糖小火煲10分鐘。熱吃冷吃均可。

吃這個水果,果皮千萬別扔掉!特別對女人,作用太大了

果皮全是寶,

你是不是後悔扔了!

別再浪費好東西啦!

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作