靈芝出現的歷史悠久，被稱為強勁的滋補藥物，是藥物中的珍品。據大量的研究發現，靈芝對神經衰弱，心血管疾病，肝炎，消化不良等症狀都有不同程度的輔助治療作用。

靈芝具體有什麼功效與作用呢？

一、止咳平喘。

靈芝可以滋養肺部，有利於增強肺部，腎臟的精氣，有止咳平喘的功效，對治療咳嗽很有好處。

二、保肝解毒。

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1、靈芝對一些外界條件所引起的肝臟損傷有保護的作用。無論是損傷之前還是損傷之後都可以保護肝臟，減輕肝臟損害。
2、靈芝還可以加強肝臟的排毒效果，可以緩解頭暈眼花，全身無力，噁心嘔吐等不適的症狀。
3、可以有效的改善肝臟的功能，使肝臟的指標都處於正常的狀態，靈芝還可以治療慢性中毒，肝硬化等疾病。

三、抗衰老。

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靈芝含有大量的多糖多肽類物質，可以促進細胞活性，延緩衰老。還可以促進免疫功能，保證代謝平衡，增加細胞分裂的次數，抵禦疾病的侵害。

四、抗神經衰弱。

靈芝中所含有的一種物質對神經係統有很好的調節作用，對神經衰弱與失眠都有很好的調節作用。

五、防治心血管病。

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靈芝可以擴張動脈血管，增加血流量，改善迴圈功能，還可以增加供氧量，所以對心臟有很好的保護作用。
靈芝還可以降低膽固醇，軟化血管，預防動脈硬化疾病，對防止中風有一定的功效。

六、抗腫瘤。

靈芝可以提高機體的免疫力，增強自身的抗癌能力。而且還可以促進白細胞生成一種抗癌物質，對癌細胞的生長繁殖有一定的抑製效果。

那麼哪些人不能食用靈芝呢？

1、有發熱現象，並且感覺周身寒冷的人不可以吃靈芝，不然會導致體內的寒氣排不出來，不僅起不到治療的效果，還會加重感冒。

2、內熱的人不能服用靈芝，靈芝性溫熱，更加容易造成內火旺盛。
3、進行手術的，前麵一週最好不要服用靈芝，身體比較虛弱，無法承受大的滋補。