在新羅有一位高僧元曉大師。

有一天，元曉大師和義湘大師一起踏上了去唐朝遊學的路途。途中他們在一個陌生的山洞中留宿。由於白天路途太辛苦，到半夜的時候，元曉大師口渴難耐，醒了。在黑暗的山洞中一陣摸索後，他摸到了一個盛滿水的水瓢，拿起來咕嚕咕嚕喝了一通，然後滿意地躺下繼續睡覺。

第二天義湘大師也想找水喝，元曉大師就把水瓢遞給他說：“這裏還有點昨夜我喝剩的水。”這時，元曉大師才發現，原來那個盛水的東西不是水瓢，而是個骷髏，而且裏面的水已經發臭了。元曉大師突然感覺非常惡心，昨夜喝的水也一下子全吐了出來。

通過這件事，元曉大師有了許多頓悟，他決定不去唐朝了，於是直接回到了新羅。

元曉大師到底頓悟到了什麼呢?或許他有許多更深刻的頓悟，但我最關注的是下面這一點：

心靈框架不是天生就固定的，而是會改變的。

當以為是盛在水瓢裏的水時，就感覺到水是甘甜的;而當發現原來是盛在骷髏裏的水時，甘甜的水馬上就變成了令人作嘔的水了。不管是夜裏還是淩晨，水是一樣的水，但看水的心靈框架改變了，所以水就變成了完全不同的水了。

在韓國一部叫《心靈框架》的電視節目中，也做了一個類似的實驗，這個實驗一時間成了人們茶餘飯後的熱門話題。

實驗中，主辦單位讓參加者喝下一種普通的牛奶，但告訴他們說是“減肥牛奶”，喝完後問他們的感受。結果參加者都說“非常爽口，非常清淡”。

就在這時，有一個事先安排好的參加者作出嘔吐狀，然後摔倒了。這時參加者都推翻了剛才自己說的話，說他們感覺非常惡心、難受，甚至有的參加者身上還起了蕁麻疹。

由此可知，新鮮的普通牛奶在人們的心中，既能成為減肥牛奶，也能成為變質的牛奶，這全是因為受到心理因素的影響。

也許這個世界並不像您所想象的那麼不幸，只是因為懷有將新鮮牛奶看成變質牛奶的心境，所以使您和您的孩子都感到不幸罷了。

心靈框架不是天生固定的，而是後天慢慢形成的。

心靈框架雖然會在瞬間突然改變，但現實生活中，我們的心靈框架通常是不會輕易改變的。因為心靈框架就如同看待世界和自己的“框架”，是經過漫長的歲月逐漸形成並固定下來的。

舉例來說，一到陌生的環境中，就緊張得連話都說不好的人，會認為“世界是個可怕而恐怖的地方”;而對於一個一到陌生的地方，就睜大眼睛四處尋找“這地方有沒有新鮮好玩的東西”的人來說，“世界真是個新鮮而好玩的地方”。

這樣的兩個人，由於看待世界的心靈框架不同，即使生活在同樣的環境中，也會有截然不同的生活方式。

那麼為什麼每個人的心靈框架都各不相同呢?

就如元曉大師所悟出的那樣，心靈框架不是天生就固定的，而是後天慢慢形成的。

對於幼兒來說，父母就是世界，所以嬰兒就會認為，父母對待自己的方式，就是人對待世界的全部方式。若是孩子哪一天突然發現，連父母都不可信了，那麼他就會認為“世界上任何人都不可信”。

據精神分析學家斯科特·帕克所說，一個因對父母產猕過多的失望和反感，最終嬊致對昽個世琫都失望和反感的孩子伛說，在和其他有權威的人，如譸察、老師、雇主等相蚈時，也必然會發生矛盾ど這種矛盾會讓孩子服加堅定自己的心靈框架：“世界䷵沒有人可以信任!”

例如，在養育孩子過程中的大難題之一：攻擊性。攻擊性是人類戰勝其他動物所必須具備的本能，人類因為有了這種本能才能生存，而如果健康地培養這種攻擊性，它會成為使人得以優異發展的原動力。

可是從小就經常挨打的孩子，會形成“我是個應該承受打罵的壞孩子”的想法，並且認為世界是個“毆打自己和威脅自己的地方”，因而就認為自己能對世界所做的就是攻擊，就像自己挨打時那樣。他們對攻擊性有了歪曲的理解，於是在打人的父母身邊長大的孩子，長大後又會成為打人的父母。

所以說父母的心靈框架會決定孩子的心靈框架，並會左右孩子的人生。

父母必須了解自己心靈框架

令人憂心的是，最近社會上心靈框架崩潰和扭曲的人，似乎越來越多了。事實上，即使父母的心靈框架扭曲了，如果老師、奶奶、姨婆、姑母等周圍的這些人，能夠對孩子產生良好的影響的話，孩子同樣可以健康地成長。

可是，現在教育孩子的責任幾乎完全托付給了父母，老師和孩子之間的關係也不像以前那麼親密了。我國有句俗話說：“養育孩子需要整個村子齊心協力。”但現在大家不僅不互相關心，還互相提防。因此，父母自己學會判斷心靈的框架是否扭曲變得相當重要，因為父母對孩子的影響越來越大了。

例如小時候因被父母管教過嚴而喪失了自信心的父母，一旦聽到別人追問，就會表現得相當敏感。當別人問：“為什麼那樣啊?”他們馬上就會很不高興，認為別人是在攻擊自己;自己孩子隨便問一句：“媽媽為什麼那樣啊?”就會朝孩子怒吼道：“閉嘴!”

如果過去受到過某種心理傷害卻沒有治愈，這種傷害就會殘留在人的潛意識裏。當受到現實生活中某件事的刺激時，這種傷害便會復發，再次傷害他們的心靈。

父母們在養育孩子的過程中，往往會再次面對過去的傷害。因為看到孩子的行為，就會無意識映射出自己小時候曾經的模樣。

父母們雖然在嘴上承認孩子與自己不一樣，但在實際看待問題時，常常不能將孩子和自己分離開來。比如一個平常的行為，如果是別人的孩子做的，根本不會太在意，但換了自己的孩子，感覺則會強烈一百倍。所以“扭曲看人”往往最容易發生在父母和子女之間。

但大部分的父母們，都不承認自己以扭曲的方式看待孩子。結果他們在不知不覺中毀了自己的孩子，卻還不知道原因就在他們自己的身上。

無意識中傷害了孩子的媽媽

有一個孩子患了依戀障礙癥。依戀障礙主要是由於孩子從出生到兩歲期間，沒有得到媽媽穩定的照顧而形成的，比如照顧孩子的人經常變換等。患了依戀障礙的孩子，社會適應能力低下，對周圍的環境漠不關心，只執著於一兩種遊戲或玩具，乍看之下，和自閉癥癥狀有點類似。

這個孩子的媽媽可能為了孩子吃了不少的苦頭，在和我談話的過程中不停地落淚。孩子看到媽媽哭了，本能地感到不安，過來偎到媽媽懷裏，可是媽媽卻馬上把孩子推開了，而且這樣的情況反復了四五次。

我暫時中斷了談話，問這位媽媽：“見媽媽哭了，孩子過來偎到您懷裏，可您為什麼把孩子推開啊?”“我有嗎?”“是啊，推開了好幾次呢!”“是嗎?那別的媽媽不會這樣嗎?”“別的媽媽會先安慰孩子說‘媽媽沒關係’，然後再講自己的事。”

這位媽媽沉默了片刻後，講起了自己媽媽的故事。

比她小兩歲的妹妹小時候體弱多病，媽媽就把全部的精力都花在照顧妹妹上。自己偶爾靠近一下媽媽，媽媽就會馬上粗暴地把她推開，還要她快走開。這種心靈的傷害好像一直沒有消去，因為她在講述時一直流著淚。

本來想從媽媽那裏得到愛，結果卻遭到了媽媽的拒絕，所以她的心靈受到了深深的傷害，在無意識中，她也對自己的孩子重復著這樣的傷害。

父母的心靈傷痛可能會使孩子生病

世上沒有哪位父母會明知自己不對，卻還故意折磨孩子，只不過不知道孩子出現問題的原因來自於自身罷了。如果矛盾的原因存在於無意識之中，自己要發現就更難了。

為人父母者比世上任何人都更愛自己的孩子，比任何人都更希望自己的孩子健康、幸福。但如果您真心地愛您自己的孩子的話，不妨進行一下自我分析。

我們非常不善於窺探自己的內心，但是如果學會了窺探自己的內心，就能夠改變看待世界的眼光，並走向幸福的坦途。

換句話說，自我分析是通向幸福必不可少的基礎訓練，所以不要單方面地責怪孩子，也要好好地反思一下自己：在與孩子的關係中，自己為什麼會那麼做，一定要找出理由來。問題可能不在於孩子，而在於你的過去，可不能因為你的過去而毀了孩子啊!

如果您感到養育孩子非常吃力，不妨反思一下，自己的心靈框架有沒有扭曲?不要再固執地認為您的心靈框架就是完全正確的，也不要找借口說沒有辦法。