在各位開始看文章之前，讓我們先來看看這張圖

如何，是不是覺得很疼呢？
這是一則新加坡的公益廣告，
從圖上不難看出語言的傷害力究竟有多大，
有時，遠遠超過了身體上實實在在的傷害，
而你永遠看不到你的“口不擇言”，你的“吼叫”到底殺傷力有多大。

現在的人，每個人或多或少都存在一定的壓力，
一旦矛盾發生之後就毫無顧忌用最惡毒的話來發洩自己的情緒，
尤其是對自己身邊最親最愛的人，因為你理所當然的認為他們不會離開你。

但是你沒有真正的反思過，你為了圖一時之快傷害了你至親至愛的人，
一次是無意，兩次是無心，日復一日，盛夏也如同寒冬，
因為沒有一個人願意去接受你的壞脾氣，還不是因為在意你
請記住，你說話的音量，暴露了你的修養

人們常說，有理不在聲高。一個人的修養，很多時候就藏在言談舉止間。
情緒平和穩定的人，音量也不會突然變化；
喜怒無常的人，往往一開口，就暴露了他的心情。

其實，人的一生，都是在不停地和那個不完美的自我博弈，
提升自我修養，很多時候，就是從穩定自己的音量開始。

大呼小叫的人，有著十足的市儈。 達芬奇有句名言
“真懂的人不需要大聲叫”，真正有實力有底氣的人，
不會言辭粗魯情緒激昂與人爭得麵紅耳赤。

那些走到哪裡，都大呼小叫的人，不可否認，有著最鮮活的市井人生。
就像《紅樓夢》中的那些婆子，在作者看來，再也沒有了少女的清純，
而變得渾濁不堪。

也許，我們終其一生，都只是一個平凡的人，從最初的不食人間煙火，
到後來，也學會了和生活討價還價，甚至，深諳人際交往的“潛規則”。
學會了“見人說人話，見鬼說鬼話”，學會了故弄玄虛。

只是，很多時候，我們都已經看不清自己的麵容。
可假如，我們在一個安靜的場合，卻聽到了十分突兀的大呼小叫的聲音，
心中頓時生出無比的厭惡，才猛然醒悟，
也許，這樣的鄙夷無非是“五十步笑百步”
終於，自己也成為一個麵目如此可憎的人。

大呼小叫的背後，藏著太多生活的不易，興許是想要用這樣的聲音，
來掩蓋種種窘迫，可越是誇張，越是欲蓋彌彰。

疾言厲色的人，最是仗勢欺人。 真正有本事的人，
待人接物往往低調平和，返璞歸真。

而那些疾言厲色的人，其實並沒有多大的真本領，
更多的時候，是狐假虎威、仗勢欺人罷了。

管住脾氣，對親近的人不大聲嚷嚷，對陌生的人不一團和氣，是一種美德。
最難能可貴的是,音量裡藏著善良，音量是有溫度的。

01
前段時間，和學長在餐廳吃飯，一對夫妻抱著寶寶坐在我們對面。
過了一會，嬰兒開始啼哭起來，丈夫聽到孩子哭了，
心煩地衝老婆大聲嚷嚷說：“孩子餓了，快給他餵奶啊！”

男人說完話後，很多人都扭頭看了過去，
女人很難為情地讓丈夫小聲點，沒想到他反而更大聲地嗬責妻子。
女人又氣又惱，又礙於公眾場合不好發作，只好忍了回去。

過了一會，她還是沒有給孩子餵奶，只是很羞澀地往我們這邊看了一眼。
學長看到後，立刻壓低了聲音告訴我要換一個餐桌。

作為丈夫，男人毫不顧忌地大聲說話讓妻子難堪，
做為陌生人，學長悄無聲息地為女子解圍。
小事最能見人品，細節最能見智慧。
兩人簡單的反應，個人的修養，高下立見。

在不同的場合，用合適的音量，需要的是智慧；
對不同的人，都能謙和有禮，不卑不亢，需要的是格局。

你的音量是一種修養，去控製音量亦是一場修行。

以聲壓人，不如以德服人
生活中許多人以為聲勢浩大就可以顯得更加強勢，更令人信服。
吵架時，扯著嗓子，吹鼻子瞪眼，一聲比一聲大；
討論時，為了證明自己，不僅聲音大，還會忍不住有其他動作；
比賽時，有時會用語言向對手示威，讓對手求饒。
以聲壓人真的有效果嗎？並不一定。
正所謂，公道自在人心，人人心裡都有一桿秤，
孰是孰非明眼人靠心就可以分辨了，音量大小根本就改變不了什麼。

最近熱播劇《延禧攻略》中有兩個角色設定很有意思。
一個是秦嵐飾演的後宮正主富察皇後，溫柔端莊，做事也十分低調。
另一個角色是後宮排行第二的高貴妃，她與皇後的性格截然相反，她囂張跋扈，潑辣無比。
高貴妃，說話聲色俱厲，經常大聲訓斥責罵後妃，眾人都被她的氣勢所震懾，從不敢反駁她。
皇後則是完全沒有架子，對待誰都溫聲細語，不急不躁，讓人倍感親切。

高貴妃以聲壓人，眾人表麵上信服高貴妃勝過皇後，實際上卻是對高貴妃恨之入骨。
皇後以德服人，在眾人心中的威望也頗高。
於是，每次出事時，人們總想著拉皇後一把，再順勢推高貴妃一把。

俗語說
“有理不在聲高”，你是否在理和講話的聲音大小無關。
“自古貴人聲音低”，以聲壓人不如以德服人。

以聲壓人，要不關係破碎，要不只能要讓別人信服一時，以德服人卻能讓人心服口服，皆大歡喜。
有修養的人懂得和顏悅色地解決問題，不給你壓迫感和不適感，用尊重的態度贏得尊重。

02以聲示人，不如以才示人
上週朋友公司討論一個項目，公司兩個策劃小組分別提交了一份策劃案。
在報告大會上，A組負責人一邊報告，一邊自吹自擂起來，
聲音也比常人高出了好幾個分貝，聽他的匯報，周邊的人也頻頻搖頭，表示不贊同。

可是，別人的反應越不贊成，A組負責人為了撐住場麵就越大聲說話，
聽到後來老闆都不耐煩地叫停了他。

輪到B小組負責人匯報的時候，低調成穩了許多，麵對他人的質問，
他也都不慌不忙地應對，一個個耐心地給出解答，報告結束部分，
他還慢條斯理做了很多延伸分析，讓眾人眼前一亮。

最後B組策劃案高票通過，A組負責人只好灰頭土臉地離開了。
以聲示人，不如以才示人。用實力說話，要勝過千萬句的廢話。
當你足夠出色，你的才情是無論如何都藏不住的，即使你不說話，你的才華也會替你說話。

你若盛開，清風自來。
古人雲：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
有時候，一時的小脾氣，一點的小情緒，就足以讓一個人心寒，
一不小心，你就會趕走一個對你好的人。
親情、友情、愛情，沒有那一份感情是經得一次又一次考驗的。

因為沒有誰喜歡一張生氣的臉，也沒有誰會喜歡冰冷尷尬的談話，
也沒有那一份感情是在憤怒與嘶吼中滋長的。

與其築起心牆用言語冷落了他人，不如敞開心扉，坦誠以待，
心平氣和地對話。以心換心，才能換來赤誠之心。

小事說開了，誤會也就隨風而散，大事說透了，心結也有可能被打開，
相視一笑，冰釋前嫌，豈不妙哉。

從今天起，把好的情緒留給重要的人，
給身邊的人和自己一個安寧乾淨的小圈子，
生活自然會好起來。餘生，做一個溫和有底氣的人

人生哪能多如意，萬事只求半稱心。
如果你想要讓自己成為一個有修養的人，
不妨就從控製自己說話的音量開始吧。

說該說的話，做該做的事，不怨天尤人，
也不為難自己，一切，都將慢慢好起來。