職場媽媽母乳餵養有絕招 一般來說媽媽通常是在寶寶滿4個月後上班的，如果媽媽這個時候給寶寶斷奶無疑是個不明智的決定，而且大部分寶寶都可以做到隔3個小時左右吃1次奶。這時職場媽媽就該考慮如何繼續用母乳餵養寶寶了。 在公司擠奶 有的哺乳媽媽公司離家比較遠，利用午休時間回家哺乳不現實。可如果一整天不擠奶的話，哺乳媽媽會因乳房漲得疼痛而無法安心工作。這種情況下，哺乳媽媽要巧妙利用一下單位裡隱秘性好的單獨房間。也可以讓關係好的女同事幫忙看守一下，在上下午某個時間段各擠一次奶，擠出的奶可以放到單位的冰箱裡或自備一個保溫箱，這樣也可以帶回去給寶寶吃。  提前擠出母乳 從寶寶滿4個月起，可以減掉一次夜奶了。放心，只要睡前讓寶寶吃飽，寶寶在夜裡是不會餓著的。
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可以將省下來的那頓夜奶擠出來，保存到冰箱供寶寶第二天吃。加上媽媽早上上班前擠出的奶，差不多夠寶寶半天的食物了，如果媽媽的奶水很足，甚至都夠一整個白天的了。 擠出的母乳保存方式 媽媽要帶專門儲存母乳的小小冷藏箱或者是奶瓶，如果不是一次性使用的則需要經過嚴格的消毒。擠出來的母乳在室溫19～22℃可以保存10個小時，當天擠出來的母乳可以當做寶寶第2天的食物。
 冷藏後的母乳該如何解凍 母乳的解凍與加熱都需要特別小心。母乳解凍時，容器要放在流動的冷水裡，逐漸增加水溫加熱母乳至合適的餵養溫度，母乳本身是不可以直接在爐上或者微波爐裡加熱。 教會寶寶用奶瓶 在讓寶寶完全用奶瓶喝奶之前，應該給他一個充足的適應變化的過程。
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如果一直習慣用奶瓶那就最好，如果沒有，那可以在每次餵奶之前或餵奶快結束的時候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，不要直接給寶寶使用奶瓶，很可能他會不適應。
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