寶寶從此都不會哭鬧了！

在一些新手媽媽聚集的育兒交流群裡經常會看到有媽媽抱怨說：「我家的寶寶為什麼非要被抱著睡，睡著了也放不下，一放下就哭，我累得手臂都抬不起來了。」這樣的話題很快就引起一大批媽媽的反響，哀怨聲此起彼伏。

確實寶寶「鬧覺」是讓新手媽媽非常頭疼的事情，每次以為寶寶睡著了，準備把他放到床上，這個念頭剛一起來寶寶就開始扭動身體外，似乎能讀懂媽媽的思想，小寶寶真的有這麼神奇嗎？怎樣才能解決這個問題呢？

我們要先找到寶寶一放下就醒的原因，才能對症下藥。

▼1. 最好先去醫院測一下微量元素，看是否有某種微量元素缺乏，因為缺鈣會引起大腦亢奮，睡不安穩很容易驚醒，維生素D和B1也會影響鈣的吸收，先確認能排除微量元素的缺乏，我們再考慮其他原因。

▼2. 成人和寶寶的睡眠方式是不同的，成人可以很快地進入深層睡眠，而寶寶需要一段時間的淺層睡眠才能過渡到深層睡眠，寶寶處於淺層睡眠時的特徵有眼皮抖動、呼吸不均勻、四肢彎曲偶爾抽動一下、嘴部有吸吮動作等，這個時候如果你放下寶寶，他會很快驚醒。一般來說寶寶的淺層睡眠時間約20分鐘左右，觀察寶寶只要呼吸均勻、肌肉放鬆、四肢自然下垂，就差不多進入深層睡眠了，這時候放下就沒什麼問題了。

▼3. 媽媽們注意過放下寶寶時的動作嗎？你的身體傾斜度對寶寶影響可是很大，寶寶在媽媽懷裡睡著本來是一個很平衡的狀態，但是當你放下的時候是身體傾向於寶寶頭部，那寶寶會立刻有一種失去平衡的感覺，不醒就怪了。我們可以先從寶寶的小腳開始輕輕放，然後依次是臀部、背部，最後是頭部，等寶寶平穩後再抽出手。

▼4. 寶寶出生前在狹小的子宮裡被溫暖的羊水包圍著，雖然很擠但是很有安全感，所以出生後我們會用小被子裹住他，以免受到驚嚇。當寶寶在媽媽懷中睡著時是感到溫暖又安全的，就像在子宮中一樣，但是媽媽不可能一直抱著寶寶啊，所以放開寶寶的剎那，那種溫暖一下子就離寶寶而去了，這會讓寶寶有如墜深淵的感覺。有的媽媽會說「那就多抱一會吧」，其實抱多了也不行，會讓寶寶對媽媽的懷抱產生依賴。我們可以一開始就把寶寶放在空間較小的嬰兒床或者搖籃裡，周圍有一些可以抓握的東西，以增強寶寶的安全感，養成好習慣就再也不用抱著睡了。

讓小寶寶安心睡覺真是一件不容易的事啊！其實媽媽們只要瞭解了寶寶的需求，對症下藥地嘗試幾次，最後就再也不會手忙腳亂了。快把這篇文章分享出去，讓所有的新手媽媽都學習一下，她們一定會很感謝你的分享！