再也不必害怕妊娠紋了！

對正處於孕期或已經生完寶寶的女性來說，最苦惱的事情莫過於怎麼處理滿身的妊娠紋了。很多女性並不知道妊娠紋有多恐怖，所以從懷孕開始就一點預防措施都沒有，等到身上遍佈紅色的溝壑才後悔莫及。

要知道女人一旦長滿妊娠紋，你想回頭也很難了。如果你還想補救的話，就一定要認真讀下去喔！

妊娠紋的形成主要是由於腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄，出現一些長短不一的粉紅色或紫紅色的花紋。妊娠紋大多分佈在肚皮、大腿內外側、臀部、胸部、背部和手臂等處。

一旦出現妊娠紋，想讓它自動消失是不可能的，這裡搜集了幾個預防和消除妊娠紋的秘方，可以提供大家幫助喔！

蛋白。

蛋白含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑，醋酸可以保護皮膚的微酸性，避免細菌感染。而且蛋白還有清熱解毒的功效，對於預防和消除妊娠紋有比較顯著的作用。

方法1：清洗過腹部以後，將蛋白均勻地敷在肚皮上，靜置10分鐘左右擦拭乾淨。再將手掌搓熱一點，對腹部進行按摩的動作，提高皮膚的吸收能力。也可以在按摩的時候加一點橄欖油，因為橄欖油中的維生素A和維生素E能促使皮膚的膠原纖維再生。

方法2：在腹部敷好蛋白後，用純棉布包裹住腰腹部，裹上一天晚上再解下來，第二天重複這個步驟。

茶樹精油。

預防妊娠紋：睡前清洗皮膚，將茶油滴2-4滴在皮膚上，輕輕按摩5-15分鐘，一般用一兩次後，瘙癢的感覺就會消失。孕期體重增長過快是產生妊娠紋最直接的因素，不但要堅持使用茶樹精油滋潤皮膚，還要控製體重增長喔。

淡化或去除妊娠紋：睡前清洗皮膚，將茶樹精油滴1-2滴在皮膚上，輕輕按摩5-15分鐘，一般產後一年內的一周即可見效，產後一年以上，20天見效，想要完全淡化則需要堅持按摩2個月。

不同位置妊娠紋的按摩方法也不同，如果按摩方法不對，效果也會打折扣喔！

腹部：以肚臍為起點，順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻塗滿整個肚皮為止。

臀部：塗抹時可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內而外輕輕按摩即可。

大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向髖部10次。

乳房：塗抹乳房時，以乳溝作為起點，以指腹由下至上、由內而外輕輕畫圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止。

避免妊娠紋要從平時的保養開始，孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物，增強皮膚彈性；孕後保持適度運動，避免體重增長過快，必要時還可以使用托腹帶，托腹帶可以承擔腹部的一部分重量，避免皮膚過度拉扯。上面說的兩種秘方要堅持每天塗抹並適度按摩，千萬不可懈怠喔！快把這麼好的方法分享出去，造福所有的女性朋友吧！