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這位「大尺寸瑜珈大師」不畏世俗眼光的勇氣會讓你更勇敢做自己！

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這位「大尺寸瑜珈大師」不畏世俗眼光的勇氣會讓你更勇敢做自己！觀看人數：895 　

不知道大家有沒有這種經驗？當你為了瘦身參加瑜珈教室時發現每個同學的身材都像模特兒，頓時覺得肉肉的自己穿著緊身衣好不自在…於是想要立刻躲回家裡哭。

但我們今天要介紹的這個女孩就是要告訴你，千萬別對自己的身材自卑！瑜珈不是瘦女孩的專利，想做什麼就做吧！

giphy.com

她的名字是Valerie Sagun，今年28歲，來自美國加州聖荷西。

Meet Valerie Sagun, a 28-year-old yogi from San Jose, California.

她已經做熱瑜珈作了四年。

熱瑜珈能夠調整人體的皮膚、肌肉和骨頭的狀況。

她在一年半前創了「大尺寸女孩的瑜珈」的Instagram帳號，跟大家分享她練瑜珈時拍攝的照片。

Sagun started her Instagram Big Gal Yoga a year and a half ago.

她一開始是在別的社群網站分享照片，但後來粉絲一直叫她開一個Instagram的帳號，她就決定換平台了。

她分享的照片都強·到·爆·炸！

烏鴉式？女王式才對吧！

除了超強的瑜珈技巧外，她的瑜珈服更是時尚到不行！

To start, her yoga wardrobe is TO DIE FOR.

雖然她說大尺寸的女孩要找到好看的瑜珈褲真的不容易，但是她穿起來真的很好看！她最喜歡的品牌是Rainbeau Curves跟 Fractal 9。

她的勇氣也非常的有感染力！

她在參加瑜珈課程時從未特別在乎自己的體型，因為對她來說瑜珈的真髓是「正面思考的能量」。

她也總是喜歡挑戰新事物。

就像她用的瑜珈輪能夠更加幫助她拉開背部的筋一樣。

她會不斷地將自己的能力推到極限！

And pushing herself is the only way she knows how.

她也曾嘗試過對於大尺寸的女孩特別困難的「極限瑜珈 (Acro Yoga) 」，雖然一開始覺得很害怕，但實際嘗試後覺得非常有趣。

真的非常熱愛瑜珈的她立誌想要成為一名瑜珈老師。

Sagun loves yoga so much that she's currently trying to become a teacher.

她甚至開始在募資專頁募款上瑜珈教室所需的學費。

她說由於自己身為一個大尺寸女孩而且又是有色人種，讓她得以代表一些比較少人幫忙發聲的族群，也讓她們知道她們能夠做到任何事！

"By being a curvy woman of color, I get to show a lot of underrepresented people that they are capable of anything," she says.

我們的社會上應該要更多元，這樣有一天跟別人不一樣就會是一件「最正常的事情」了！

"We need more diversity so that, one day, diversity just becomes something normal that happens everywhere."

她說大家不應該因為自己的體型而感到受限製，任何人想做瑜珈都可以。

我真是太感動了！必須要幫她鼓掌！

This Curvy Yogi Is The Most Inspiring Human You'll See All Day

來源：BuzzFeed

每個人都不應該因為自己的體型、性別、種族或其它事情讓自己的未來受限，只要有想做的事情就去做吧！

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轉發分享是一種境界

文章尾

她的名字是Valerie Sagun，今年28歲，來自美國加州聖荷西。

她在一年半前創了「大尺寸女孩的瑜珈」 的Instagram帳號，跟大家分享她練瑜珈時拍攝的照片。

她分享的照片都強·到·爆·炸！

除了超強的瑜珈技巧外，她的瑜珈服更是時尚到不行！

她的勇氣也非常的有感染力！

她也總是喜歡挑戰新事物。

她會不斷地將自己的能力推到極限！

真的非常熱愛瑜珈的她立誌想要成為一名瑜珈老師。

她說由於自己身為一個大尺寸女孩而且又是有色人種，讓她得以代表一些比較少人幫忙發聲的族群，也讓她們知道她們能夠做到任何事！

我們的社會上應該要更多元，這樣有一天跟別人不一樣就會是一件「最正常的事情」了！

我真是太感動了！必須要幫她鼓掌！

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