每個女人到了一定的年齡後，都會開始注意起自己的外貌，這時肌膚的保養可就非常重要了！俗話說「一白遮三醜」，但是現在外面溫差總是特別大，酷熱的太陽可是一點都不留情，到底要怎麼樣才能好好地保持肌膚白皙呢？小編現在就來不藏私與大家分享小撇步！
 


想讓肌膚完全美白就要照著這8步！
第1步：徹底卸妝
不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防曬霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產品卸掉，而都市汙染物在毛孔中的附著，通過卸妝類產品更易清除。大家可依據膚質和妝面的濃淡來選擇產品。
 
第2步：輕柔清潔
潔面時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以藉助潔面儀等工具。總的洗臉時間不宜過長（超過1分鐘），避免皮膚過於乾燥。同時注意潔面產品要用清水洗乾淨，確保無殘留。更要注意，無論如何清潔，首要前提是輕柔，避免對皮膚的過度拉扯造成傷害。

 
第3步：調理肌膚
爽膚水的傳統作用不外乎是二次清潔和簡單保濕。但是對於追求白瓷肌的女性，一款高機能水更能為美白加分。高機能水則相當於一瓶質地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。

一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調理角質，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。由於。高機能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機能水倒在手心，然後用手按壓和拍打臉部，既促進成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環。

因此，眼部產品首先是要溫和、不刺激。在兼顧淡化黑眼圈的同時，又要照顧眼周容易長脂肪粒的特性。無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液循環。
 

 
第5步：密集精華
精華液的精華之處，在於它濃縮了有效成分和活性物質，往往是光感瓷白肌膚成就的關鍵所在。精華液一般用在爽膚水或高機能水之後，乳液面霜之前。

第7步：日間防曬
有一句話叫：“防曬不做，美白白做”並不是不是駭人聽聞，陽光和其他光源中的紫外線，不僅作用於肌膚曬黑，也是衰老的極大直接影響因素。在選擇防曬品的時候，

可通過判斷防曬產品紫外線防護能力的大小來選擇防曬產品。在日本和美國的品牌所使用的算法為防曬係數（SPF），而以法國為主的歐洲國家，則是以“IP”來表示。此外還有PFA或PA，PFA或PA是防曬化妝品對UVA（防曬黑）防護效果的客觀評價。
 
第8步：週期密集護理
定期的面膜護理，是美白不可或缺的一環，面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，

促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，美白面膜中的有效成分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然白亮光感有彈性。而美白類面膜一般為濕紙巾式。


 
不想使用太多化學美白產品，那就試試最天然的方法！

牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。

蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
 
白芷美白
材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻 ​​後塗抹臉上，約二十分鐘後，用清水洗乾。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
 

 
珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調 ​​成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
 
鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻 ​​，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
 

中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待乾後清水洗淨即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。


 
懶惰美人也可以做到的5種快速美白法！

1.白糖洗臉去痘印快速美白法（時間：30秒）
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
　　
如何美白：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
　　
用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！
 

2. 馬鈴薯片敷眼去黑眼圈快速美白法（時間：30秒）
原料：馬鈴薯片
　　
如何美白：刮馬鈴薯皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將馬鈴薯片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
　　
記得要夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。馬鈴薯以大個的為佳，因為覆蓋面較大。已經發芽的馬鈴薯不要用，因為有毒。
 

3.實用面膜快速美白（時間：1分鐘）
原料: 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。用最普通的白色顆粒，100mg的就可以了，年紀輕的話只要50mg就夠了。
 
如何美白：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。
 
效果：完了往鏡子裡一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。
 
特別說明的事：
這個面膜做好了是要洗乾淨的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對皮膚不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。
 

4. 甜酒釀美白小面膜快速美白（時間：1分鐘）
原料：甜酒釀、壓縮面膜
　　
如何美白：甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。然後一樣清水洗一下臉，正常護膚程序即可。
　　
5.小黃瓜切片快速美白法（時間：30秒）
 要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。