痘痘治療方法、治療痘疤凹洞，都幫你找齊了！ EZGOE

痘痘治療方法、治療痘疤凹洞，都幫你找齊了！

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痘痘治療方法、治療痘疤凹洞，都幫你找齊了！觀看人數：3352 　

很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發愁，其實完全的沒有必要，因為就算發愁也是無濟於事的，還不如在充分的利用您發愁的時間瞭解一些痘痘治療方法，這樣的話您的痘痘還愁去不掉嗎？痘痘治療方法都有什麼呢？

具體的應該做到什麼呢？

1、不要經常用手摸臉！或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎症！

2、減壓、多注意休息儘量不要熬夜、

3、少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物！多吃蔬菜！

4、於臉部經常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔！

去痘痘要有良好的生活習慣

1.每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下

2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

3.洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

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洗臉的時候應該注意的問題

1 首先洗乾淨自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗乾淨自己的手！

2 先將臉部用溫水洗淨，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊！

3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘！

4 輕輕打圈按摩

在臉上的重要部位進行打圈按摩。這裡說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視！一定要做到反復的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的！

5清潔面部

在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對皮膚傷害性最大的！那麼正確的方法應該是什麼呢？正確的方法應該是用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，反復幾次就能夠將臉洗乾淨了！

6 這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗乾淨，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮！不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔！

7 擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將皮膚表面的誰擦掉，不要用大力！不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生！

痘痘治療方法中的一些誤區

1擠痘痘

相信很多的人都幹過這樣的事情，痘痘老師去不了，自己開始著急了，有事沒事的時候就自己去擠掉臉上的痘痘，以為這樣痘痘就沒有了，但是這樣不僅不能夠去掉臉上的痘痘，並且還可能會導致面部發炎的現象，這種行為要不得！

2 常吃辛辣食物

很多的朋友總是不在乎自己的飲食，經常聽到很多的人在說，人活著短短幾十年，如果不抓緊時間吃自己想吃的，不是白來世上一回！聽起來也是挺有道理的！但那時如果您不怕痘痘找上你，你就盡情的吃吧！

3 去角質

角質並不是誰都可隨便的去的，很多的人群是不可以去角質的，主要就是有紅血絲的，臉上有痘痘的等！

所以搞清楚自己的狀況，不要隨便的使用去角質的化妝品之類的！

4 護膚品選擇大意

很多的朋友在選擇護膚品的問題上總是不那麼上心，要不就隨大流，要不就是圖便宜，這種做大不贊同，應該根據自己的肌膚的狀況選擇適合自己的護膚品！

5、抑鬱

祛痘確實是一件很讓人苦惱的事情，因此很多的人就因為自己的痘痘一直好不了感到抑鬱，這是一種惡性循環，因為心情不好優惠影響到痘痘治療方法的效果，所以還是建議保持舒暢的心情，為自己的去痘增加一個勝利的砝碼！

治療痘疤凹洞

痘印一般分為兩種情況，一種是發紅發紫的痘印，這種大多是由於炎症消退後，發炎的地方還存有一定的淤血造成的。另一種是由於炎症的時候，體內的巰基減少，減少部分對酪氨酸酶的抑製作用，導致了黑色素大量生成並沉積。

因痘坑傷到皮膚真皮層，任何外用的產品都是沒有辦法完全去掉痘坑的。有痘坑可以用雷射或磨皮術去掉。

祛痘印也可以口服維生素C，多吃富含維生素C的番茄、柳丁、獼猴桃、草莓等水果。

痘印是因為體內毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的.建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果。同時要注意皮膚保養，保持面部清潔，洗臉時用溫水去油，舒張毛孔，記得加點醋可去老皮角質

，吃葡萄糖酸鋅,患處塗抹維生素E,加快皮膚修復飲食上不吃刺激、油膩食品。