部分一：解決原因

停止由堵塞或受刺激的毛囊造成的腋下感染。

穿能讓皮膚透氣的衣服，特別是如果你生活在溫暖氣候的環境下。

確保你沒有對任何物質過敏或敏感，比如羊毛等。
 

用無刺激性衣服清潔劑清洗衣服。

避免使用任何衣服柔順劑。
 

停止刮腋毛以確定這是否造成皮膚刺激的原因。

刮毛可造成毛囊向內生長，甚至是受感染。

反之，你可嘗試用蠟除毛或使用脫毛劑，直到皮疹痊癒。
 

停止使用刺激皮膚的除臭劑、肥皂或爽身粉。

除臭劑通常含有鋁、香水、酒精和對羥基苯甲酸酯（用在化妝品及藥品工業中的防腐劑），這些成分均可引發皮疹。

你可嘗試不同的衛生用品，看看哪一個適合你。

先嘗試換成無香味的除臭劑。

如果這無法治癒皮疹，你可轉換另一個不同的產品，最好是無香味肥皂。

如果問題持續，請去看醫生。
 

如果你認為除臭劑或止汗劑就是你患上皮疹的罪魁禍首，一些可考慮使用的無刺激性除臭劑包括：

鉀明礬：鉀明礬是具收斂性和抗菌作用的礦物質。

儘管它無法預防流汗，但能有效抑製造成身體異味的細菌滋生。

鉀明礬常見於石塊狀，而且非常便宜。
 

小蘇打：將八分之一茶匙的小蘇打混合少許水，切勿讓其溶解，將此混合物塗抹在腋下。

如果你想要，也可在腋下撒一些小蘇打和玉米澱粉，以感覺更乾爽。

檸檬：檸檬汁裏的檸檬酸也能消滅腋下細菌。

取一片檸檬，輕輕掃過腋下，就是很好的天然除臭劑。

僅需記得刮毛後不可立即使用檸檬汁。
 

外用酒精：將異丙醇倒入噴瓶，然後簡單地朝腋下噴灑。

想要散發好聞的氣味，你可添加幾滴精油（如薰衣草或薄荷），但較安全的做法還是儘量避免同時使用酒精和香精。
 

維持良好的衛生習慣以避免腋下受真菌感染。

腋下是細菌和真菌的完美滋生處，因為該部位陰暗潮濕。

腋下皮疹可以是由不良衛生習慣所造成，但最可能的還是熱、摩擦或接觸過敏原直接導致的後果。
 

考慮引起腋下皮疹的其它原因。

這些原因可能包括對食物和藥物過敏、毒藤或毒櫟、昆蟲叮咬或牛皮癬等自身免疫性疾病。

部分二：治療皮疹

遵循清單。

如果你有腋下皮疹，並展開了上述列出的一些療法，首先是時候舒緩皮疹。

你可遵循這些步驟幫助舒緩皮疹。

用溫和、無香味的肥皂清洗腋下。

徹底擦乾該部位。
 

穿由棉、黃麻和亞麻布等天然材質製成的寬鬆衣服。

這些材質能幫助皮膚更透氣，降低患上毛囊炎的風險。
 

喝補充身體水分的液體讓身體能以最佳方式調節體溫。

水和綠茶是最好的選擇。

最好能避免能量飲料、咖啡和其它利尿劑，因為它們對導致身體脫水。
 

使用非處方抗真菌乳膏或乳液。

這些與用於其它身體部位（比如腳和腹股溝）的抗真菌感染產品是相通的。
 

想要幫助舒緩毛囊炎，你可在該處進行熱濕敷。

濕敷有助於提升水分排出。

[3] 毛巾用過後，下一次濕敷時需換上另一個乾淨的敷布。
 

在受皮疹的部位塗抹潤膚油或乳液，以緩解疼痛和不適。

含有維生素E的油可能有所幫助，但外敷維生素E可能對一些人造成皮膚刺激。

其它你可考慮使用的油有蘆薈、茶樹和鴯鶓油。
 

你也可在發炎部位塗抹溫和的氫化可的松乳膏，幫助治癒腋下皮疹，同時預防皮膚刺激和發癢。
 

爐甘石液也是一個經常用來治療皮疹的止癢乳膏。
 

洗燕麥澡。

你可嘗試在商店購買膠狀燕麥或自製燕麥浴。

將一杯燕麥放在棉布或襪子上包好，如烹飪般將之煮沸。

待它稍微冷卻後，把此燕麥糊用作沐浴時的海綿。
 

避免抓傷出皮疹的部位。

抓癢導致的皮膚損傷可引起真菌或細菌感染。

如果發癢狀況變得難以忍受，你可使用外敷軟膏，如氫化可的鬆軟膏。
 

如果進行一輪非處方治療後真菌感染仍遲遲未愈，請去看醫生。

她或他可能需要給你開出更強效的藥物。

與此同時，你可以服用布洛芬或阿司匹林舒緩疼痛和發炎症狀。
 

警告

過敏引起的皮疹可造成生命危險。

如果你除了皮疹之外還出現其它症狀，請立即看醫生。

這些症狀包括臉部或喉嚨腫脹、呼吸困難或失去意識。

紫色皮疹可能示意著身體出現嚴重狀況。