今年的1月3日，一位27歲女孩寫下了一封信，讀後讓無數人為之落淚。

當生命走向盡頭，她想告訴我們什麼？

她叫荷莉（Holly Butcher），

是澳洲布裏斯本一位普通姑娘，

她天性活潑開朗，有家人、

有朋友、有愛她的人....

她同樣熱愛旅行，

在世界各地都曾留下，

自己的足跡。
 

27歲，荷莉精彩的人生才剛開始，她卻沒有時間了。
 

就在去年，活潑強壯的她，患上了一種多發於年輕人身上的癌症：尤文氏肉瘤。
 

不到一年時間，身體狀況迅速惡化，今年年初病入膏肓，醫生也表示無能無力。

家人遵照她的心願，

在荷莉去世後的幾小時，

將這封信發佈到社群網路上。
 

在生命的盡頭，

她拚盡所有力氣，

如一位溫暖摯友般，

向我們吐露了她的一些生活感悟。
 

希望大家都能靜下心，

花幾分鐘讀讀荷莉給我們的建議。
 

荷莉的一點生活建議（A bit of life advice from Hol）：

在26歲的年紀，或許你不會想到麵對死亡這件事。

我常常想像自己慢慢變老、滿麵皺紋、頭髮花白，也一直計劃用全部的愛來建造一個小家庭，我真的太渴望有這樣的家庭了，有時會想到心痛。
 

但生活就是生活，珍貴、脆弱，卻又不可預知。
 

活著的每天都是饋贈，

而不是我們理所應當的權利。
 

27歲了，我還不想死。

對生活中遇到的小麻煩，心存感激。
 

我沒有給自己列“死之前要做的事”，因為那樣會讓我畏懼死亡，大多數時候，我選擇忽略自己將要離開這個世界的事實。
 

但有時我又想談談這個“禁忌”，因為不少人覺得死亡彷彿不會發生在我們身上，這讓我感到難受。
 

我希望人們別再糾結於生活中那些瑣碎、毫無意義的壓力，而始終記著：我們最終的命運都是走向死亡，所以盡你所能讓自己過得精彩而充實，別管那些煩心事。

過去幾個月，我有大量的時間靜下心思考，所以才寫下自己的許多想法。

但午夜夢迴的時候，我的腦海裡會突然冒出些零零碎碎的東西。
 

有時，你會抱怨一些莫名其妙的小事（過去幾個月我見了不少），這種時候就多想想那些正麵臨巨大困難和麻煩的人，你便會心存感激你遇到的小問題，克服它不就好了麼。
 

我承認有些事很煩人，但盡量不要放大這種情緒，不要給別人的生活帶來負能量。
 

至少你還能呼吸，

這是一件多麼幸運的事。

當你試著解決這些麻煩的時候，不妨走出去，看著藍藍的天，綠綠的樹，大呼一口新鮮空氣。
 

一切都如此美麗，你還能呼吸，這是一件多麼幸運的事。
 

也許你今天遇上了塞車；也許你被可愛的寶寶鬧得整夜未眠；又或許髮型師把你的頭髮剪得太短；抑或你新做的指甲劈了，胸太小，屁股太大，肚子上的肉又多了···

讓這些都見鬼去吧！我發誓，在生命將盡之際，你是不會想這些事的，回望整個人生，這些煩惱微不足道。
 

正如此刻的我，眼看著身體一點點垮掉，無能為力之時，我只希望跟家人、朋友哪怕再過一次生日，過一次聖誕節。

多一天和我的愛人，我的狗狗在一起。
 

只要再多一天。
 

我常聽到人們抱怨工作多糟糕，鍛煉多困難——其實你的身體還能做這些事，已經值得感激了。
 

或許工作和鍛煉，看上去不那麼重要，但等你的身體不能做任何事的時候，你就不這麼想了。

我曾試著過健康的生活，那曾是我當時生活的主要動力。
 

欣賞和感激自己的身體吧，即使沒有理想的體型，也要好好照顧它，多運動，吃新鮮的食物，不要透支。
 

要記住，

身體健康離不開精神的健康。
 

你要努力尋找心理、情感和精神上的快樂。

這樣你就會意識到，傻傻浪費時間在社群媒體上，扮演一個“完美形象”，其實毫無意義。
 

說到這，如果社群媒體的某些推送，讓你感到難受，果斷刪掉它。

不管是不是朋友，為了自己的健康和快樂，態度就要堅決些。
 

感激那些沒有病痛的日子，同樣也要感激那些遭受流感、背痛或腳踝扭傷的日子，接受這些小病小痛很煩人，但也要感恩它們並不會危及你的生命，並且都會好起來。
 

少一些抱怨，多幫助他人。
 

給予、付出、奉獻，為別人做事會讓你獲得更多快樂。
 

自我生病以來，我遇到了很多善良的人，我的家人、朋友甚至是陌生人在我生病期間都曾經給予我莫大的幫助和支持，我永遠不會忘記這一切，我會永遠感恩。
 

在彌留之際，花錢是件很奇怪的事。

你不想像往常那樣購物，比如買件新裙子。

這會讓你覺得我們在新衣服和生活中的“東西”上花這麼多錢，是一件多麼愚蠢的事情。
 

給你的朋友買一點好東西吧，別再為下一次的婚禮買新裙子，化妝品或者首飾了。
 

因為：一，沒有人介意你是不是兩次穿了同一件衣服。

二，這樣做感覺很好。
 

帶你的朋友出去吃飯，或者為他們做一頓飯，送他們一株植物、一次按摩，或者一根蠟燭。

同時，告訴他們你愛他們。
 

珍惜他人的時間，不要總是讓別人因為你沒有時間觀念而等你，每次出門之前早一些做準備，你要感激朋友願意抽時間跟你在一起，不要浪費他們的時間，你的朋友也會因此而尊重你的。
 

把錢用來體驗人生，

而不是全部花在物質的東西上。
 

花時間去你一直找藉口推脫的海邊待一天，把腳埋進沙子裡，感受海浪的流動，用鹹鹹的海水洗把臉。

融入自然。
 

嘗試去享受當下的時刻，而不是用鏡頭把它記錄下來。

人的一生不能只在鏡頭裡度過，也不能為了拍出一張可以曬朋友圈的照片而活著，享受當下，別再為給別人看而再拍個不停。
 

順便問一句：你每天早上或晚上出去玩之前花在做髮型，化妝的那幾個小時，真的值得嗎？我從沒理解過女生的這一點。
 

試著早起，聽聽鳥鳴，看看五彩斑斕的晨光。
 

聽聽音樂，用心聽，音樂是最好的治療，越老的歌越治愈。
 

擁抱你的狗，我非常想念這個。
 

多和朋友當麵聊聊，放下你的手機，問問他們最近過得好嗎？

去旅行，如果那真是你想做的事；不想旅行，就不要勉強自己。
 

為生活而工作，不要為了工作而生活。
 

說真的，做一切讓你的心覺得快樂的事。
 

想吃蛋糕就吃，不要有負罪感！

拒絕你真的不想做的事。
 

同時，你要記得你有改變現狀的能力，不論是工作、愛情或者其他事情。
 

你不知道這輩子還能活多久，所以不要讓自己在痛苦中消磨生命。

我知道這是老生常談，但道理是真的。
 

不管怎麼樣，這只是一個年輕女孩的生活建議。

接不接受，我都不介意！

最後，還有一件事：如果可以的話，多為他人做一些好事。

你可以去獻血，能夠拯救其他人的性命，會讓你感覺很好。

因為每次捐獻都有可能拯救3個人的生命！這是每一個人都可以產生的巨大影響，而做起來卻如此簡單。
 

過去的一年，數不清的好人捐獻的血液，讓我的生命延長了一年，我會對這一年永遠充滿感激，這一年我與家人、朋友和狗狗共度了生命中最美好的時光。
 

再見了。
 

這封信發佈到網路之後，

無數網友被荷莉感動，

他們含淚轉發，

也說出了自己的感想。
 

“當我在上班路上抱怨著生活，

以及不想去上班的時候，

讀到了這封信，

我的眼淚流了下來，

我覺得活著如此幸運，

我感謝生活中的好事情。

”

“讀完這封信，

這句話一直在我耳邊迴響：

我27歲了，我還不想死，

讓人心碎。

”

“人生最重要的，是充滿善意，

其他都無關緊要，一直如此。

”

“我真的要改變我的心態，

今天我坐在這裡非常焦慮，

因為寒假結束了，

我要回到我討厭的工作中去。
 

我需要掌控我的生活，

為了我還能起床

繼續生活而感到開心。

”

“作為一名臨終關懷護士，

我的人生觀，

以及生命中最重要的事，

都被徹底改變了。
 

我曾陪伴上百個家庭，

度過病人生命的最後時刻，

她說的這些都很對，

生活中的小事不會再困擾我。

”

27歲的荷莉，

終究還是告別了這個世界。
 

但她在彌留之際，

還想費盡全力地

告訴享有生命的我們：

生命苦短，

活著的每一天，

做真正讓你快樂的事。
 

充滿善意，感恩感激，

別到一切無法改變，

才後悔人生不能重來。
 

（via：藝非凡 http://www.sohu.com/a/216713286_486483）