壽命能預測？

美國坦普爾大學神經學係伍得拉夫教授對長壽者進行了數十年的跟蹤考察，推出下麵這套「壽命計算器」，據說它能讓我們算出自己大概能活多少歲。大家不妨也來做一下~

第一步

花費 5 秒鐘的時間，查到自己的「基礎壽命」：

第二步

以上麵查到的「基礎壽命」為基準，開始加減計算，共六個部分，包括：生活習慣、心理狀態、婚姻情況、職業狀況、生活環境、遺傳因素。

比如：50 歲，女，基礎壽命就是 81 歲，以 81 開始做下麵的加減法，大家不妨拿出筆和紙來認真算一算~

生活習慣

每周鍛煉 3 次——加 3 歲；

愛吃果蔬——加 2 歲；

養寵物——加 1 歲；

每天抽煙超過 2 包——減 12 歲；

每天抽煙 1~2 包——減 7 歲；

每天抽煙 20 支以下——減 2 歲；

睡眠超 10 小時或不足 5 小時——減2歲；

肥胖——減 2 歲；

不良姿勢——減 2 歲；

已有慢性病或經常得小病——減 5 歲。

心理狀態

多數時間感覺快樂、滿足——加 2 歲；

樂觀——加 1~3 歲；

有分擔煩惱的朋友——加 1 歲；

信仰堅定——加  7 歲；

自卑——減 4 歲；

固執——減 2 歲；

愛冒險（如開快車）——減 2 歲；

抑鬱——減 1~3 歲。

婚姻情況（未婚不變）

已婚——加 1 歲；

離婚並獨居的男性——減 9 歲；

離婚並獨居的女性——減 5 歲；

女性不生育或 40 歲後無子女——減 0.5 歲。

職業狀況

專業研究人員——加 1.5 歲；

60 歲仍工作——加 2 歲；

65 歲仍工作——加 3 歲；

在大城市工作（或度過大半生）——減 1 歲；

在城郊鄉鎮工作（或度過大半生）——加 1 歲。

生活環境

居住的地方視野開闊——加 2 歲；

長時間受噪音汙染——減 1 歲。

遺傳因素

母親活到 80 歲以上——加 4 歲；

父親活到 80 歲以上——加 2 歲；

祖父祖母活到 80 歲以上——加 1 歲；

直係親屬中有人 50 歲前死於心臟病——減 3 歲；

直係親屬中有人死於胃癌——減 2 歲；

有女性近親死於乳腺癌——女性減 2 歲；

有近親 60 歲前死於自殺或其他疾病——減 1 歲。

你算出來了嗎？