柚子酸酸甜甜的滋味，讓人一口接一口停不下來，它的果皮也有很好的功效，但是你知道有些人不適合吃太多柚子嗎？

我們先來瞭解柚子的功效有哪些：

1.健胃消食

柚子具有健胃、潤肺、消蝕、利便等功效，可以用在胃脹氣、消化不良、飲食減少，還可以去除口臭。

2.預防中風

最新研究顯示，柚子可以降低人體膽固醇，預防心臟病的發作，能幫助有心血管疾病的中老人家預防中風。

3.降血糖

柚子肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，固有降血糖、降血脂、減肥等功效，經常食用，對高血糖、血管硬化等有輔助治療的作用。

4.去火

柚子清香、酸甜，營養豐富，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質，柚子偏寒，所以食用柚子有一定的去火功效。

5.減肥美膚

柚子中富含維生素P，能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量極低，因此對於想減肥美膚的朋友來說是非常合適。

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6.增強體質

柚子能幫助身體更容易吸收鈣劑鐵質，它所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

7.止咳化痰

將柚子皮切碎之後和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮，煮爛之後進行密封存儲，每天早晚的時候服用，對於中老年人起床咳嗽、口乾、手足發熱的情況有很好的功效。

8.幫助睡眠

將新鮮的柚子皮放在床頭，不但可以幫助整晚睡得香甜，還能預防蚊蟲叮咬。

9.去除異味

將新鮮的柚子皮放在冰箱裡，可以去除冰箱裡的各種腥味，建議將柚子皮切成小塊分開放置。

10.補充水分

用新鮮的柚子皮擦臉，可以補充皮膚的水分，長期堅持的話能讓皮膚白皙水嫩有光澤。

《但是你們知道有些人不適合吃太多柚子嗎？》

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台北榮民總醫院

吳元宏醫生四年前發現阿嬤手上出現大片瘀青，後來才發現，因為阿嬤中風，每天都服用抗凝血劑，而正逢中秋佳節，阿嬤每天都吃半顆柚子！吳元宏醫生在臉書提醒大家，藥理學教大家葡萄柚和蔓越莓汁，會干擾肝臟代謝藥物的系統，導致藥物在體內濃度上升；當與抗凝血劑合用時，會讓血中藥物濃度過高，導致出血症狀，有死亡風險。但是每年中秋都要吃的柚子，卻沒人注意。他也引述維基百科資料，提到柚子也有高含量的furanocoumarin，是葡萄柚影響P450系統的主要成分，有吃抗凝血劑或是降膽固醇藥物的朋友或長輩，中秋節吃一兩瓣應景就好！

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(圖片來源  吳元宏  臉書)

而哪些人不適合吃柚子呢？

1.服用避孕藥的女性。

2.身體虛寒的人不能吃過量，太多會導致脾虛腹瀉。

3.不能跟某些藥物一起食用，尤其是高血脂的患者，容易引起中毒，出現肌肉痛，甚至會有腎臟疾病！

來源http://www.nocancers.net/post344448/2019?u=34&utm_source=fb&utm_medium=How01Com