血栓，就像是遊走在血管裏的幽靈，隨時隨地嚴重威脅著人們的健康。血栓通俗地說就是「血塊」，正常狀態下，體內的血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等原因，人體分解血栓的速度會變慢。血栓一旦無法順利分解，就會積存在血管壁上，很可能隨著血液流動而移動。

5類人最易被血栓「拴住」

1、高血壓人群

以前發生過血管事件、高血壓、血脂異常、高凝狀態和高半胱氨酸血症的人群要特別小心。其中，高血壓會引起小血管平滑肌阻力增加，血管內皮受損，增加血栓發生的幾率。

2、長時間不動的人

臥床、長時間不動等均是靜脈血栓發生的重要危險因素。教師、司機、售貨員等需長時間保持一個姿勢不動的人，風險也相對較大。

3、生活方式不健康的人

包括吸菸、不健康飲食和缺乏鍛鍊。其中，吸菸會引起血管痙攣，導致血管內皮損傷。

4、肥胖和糖尿病人群

糖尿病患者具有多種促進動脈血栓形成的高危因素，這一疾病可能導致血管內皮的能量代謝出現異常，使血管發生損傷。

5、遺傳人群

包括年齡、性別及一些特定的遺傳特徵，目前研究發現，遺傳是最主要的因素。

血栓可發生在任何年齡、任何時間。而且往往血栓沒有任何症狀和感覺，而一旦發作，嚴重的可導致猝死。因此，我們在日常中，防大於治。

如何清理血管垃圾？疏通血管？

今天就給大家介紹幾種幾個天然的血管垃圾「清潔工」、「溶栓王」，常用，血管垃圾沖光，血栓也沒有了。

姬松茸蘆筍

取蘆筍和姬松茸各20克，枸杞子和大豆各10克，將4種食物洗凈後放入鍋中用文火煎煮大概30分鐘，取出湯水每天飲用3次，加入魔芋粉、蜂蜜一起飲用效果更好。注意，水溫太高會破壞蜂蜜裡麵酶的活性，所以，最好是等湯水涼一些再加蜂蜜。

白酒泡大蒜（適合恢復期在家庭治療用）。

製作方法：將1000克乾淨大蒜瓣浸泡於2000克優質糧食白酒中，經過兩周後便可以服用。每日早晚各服1次，每次服用50克左右，而且酒蒜都要食用。

研究發現：大蒜在酒精的化學作用下，能產生一種叫作大蒜素N的物質，這種物質具有抗血小板凝結的功效，可以很好地預防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病，對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。

鉤軍湯

組成：鉤藤15克(後下)、牡蠣30克(先煎)、生石決明30克、生川軍4.5克(後下)、枳實12克、茯苓12克、黃芩9克、天竺黃9克、丹皮9克、炒槐花9克。

用法：水煎服每日1劑日服2次。

適應證：腦血栓急性期中風初起、血壓偏高(超過160/100毫米汞柱)、半身不遂、口渴、舌強、語蹇、頭暈、頭痛、煩燥或嗜睡、大便秘結、舌紅、苔黃厚、脈弦數有力。

生薑檸檬醋汁

食材：檸檬3個，大蒜仔4頭，生薑一塊，礦泉水或燒開冷卻的自來水，蘋果醋半瓶；

步驟：

1、檸檬用少量鹽搓洗表皮後洗凈，連皮切成小塊；大蒜仔剝皮後，切碎；生薑不去皮，洗凈後切成小粒；

2、切碎的檸檬、大蒜仔、生薑混合在一起，分兩次加入榨汁機（榨汁機容量較少，可全部食材直接用豆漿機的果汁功能鍵）加入適量的水，至少沒過食材，攪打出汁水，過濾；

3、過濾後的汁液，加入半瓶蘋果醋，加熱至沸騰後，小火再煮四五分鐘，關火，微熱後，加入蜂蜜，攪拌均勻，冷卻後倒入清洗乾淨無水的瓶子，密封，每天空腹喝一小杯。

清理血管內壁的有效方子

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。