時間好像對明星格外寬容，普通人一天天老去時，他們卻能最大限度地保持年輕狀態。他們身邊有一大群美容專家，我們沒有這樣的條件，但護膚的原理都是一樣的，試試看下麵這些簡單有效的方法，你也能留住青春。

▼做好防曬：不善用防曬霜，皮膚不可能很健康。與麥當娜合作過的化妝品專家Mamie McDonald就說，忽視了防曬，你的所有努力都是徒勞的。專業美容師建議，防曬霜的防曬係數不能少於30，白天一定要經常塗。

▼皮膚有炎症的話，不要太乾燥：大多數祛斑產品都含有過氧化苯甲醯，會讓皮膚變幹，油脂增加，加劇炎症。美容師建議，不要總想著祛斑，把註意力放在去角質上，多用水楊酸、乳酸潔麵。

▼不要忽視脖子：脖子是最容易暴露年齡的地方，這裡的皮膚很薄，必須細致對待。

▼用冰塊擦臉：皮膚科醫生Ava Shamban博士建議，用冰塊擦臉，短短幾秒鐘就能防止皮膚變暗黃。因為冰塊能夠促進麵部血液循環，讓你看起來容光煥發。

▼正確存放美容品：Debra Jaliman博士建議，不要把美容用品儲藏在浴室裡，因為那裡太潮濕，會很快過期。不經常用的美容品可以放在冰箱裡。

▼確保你碰到的東西都是乾淨的：不要用臟手碰自己的臉；皮膚幹燥的人至少每周換一次枕套；如果你的皮膚比較油，每隔3天就要換一次；一定要經常擦拭手機螢幕。

▼不要用磨砂膏，臉上有痤瘡的時候更不要用：皮膚護理專家Christie Kidd建議，如果臉上有痤瘡，千萬不要用任何去角質的護膚品，也不要用海綿等工具，這只會讓情況越來越糟。用一些無刺激性的清潔用品，減少紅腫發炎的可能，然後將阿斯匹靈軟膏塗抹在痤瘡、痘痘上。

▼麵部按摩能夠消除黑眼圈：經常按摩眼下的淋巴位置，皮膚會變得平滑，還能消除眼袋。

▼保養雙手：手和脖子一樣，都需要好好保養。手部的皮膚也很薄，做家務的時候一定要戴手套，經常滋潤手部皮膚，還要塗抹防曬霜。

▼徹底清潔皮膚：皮膚科醫生Debra Jaliman強調，上床前一定要卸妝。帶妝入眠會堵塞毛孔，引發炎症。

▼睡覺時不要穿胸罩：胸罩會阻礙血液循環，導致嚴重的健康問題，還會引發皮膚過敏等問題。

試試這些方法，一段時間後你的皮膚會變得細膩有光澤。留住青春其實沒有那麼難，勤快護膚就好啦～