上個月，一位王姓媽媽的5歲寶寶陽陽又開始咳嗽了！因為冬天氣溫較低，寶寶最容易傷風咳嗽了，王媽媽找我說現已咳了一周了，打針吃藥都沒好。我看了陽陽的舌苔，了解了他的病症就給陽陽一碗「水」，喝下之後陽陽就說嗓子酣暢許多。然後，我給了王媽媽一罐，聽王媽媽說就喝了三次，不再咳了。

她來問這個玻璃罐中是什麼，我就把這個食療方具體的給她了。

材料：金桔1000克，冰糖適量（根據自己口味定），檸檬一個，蜂蜜一勺

步驟：
1、金桔用清水洗潔凈，再用鹽水泡半小時，瀝幹水，用小刀把金桔劃十字花口，不喜歡整個的也能夠切成兩半，把子取出來，捏爛一點。

2、鍋裏倒入清水和冰糖，小火煮開直至冰糖全部消融，倒入金桔，大火煮開後，改用小火，煮至金桔扁了後關火，加一勺蜂蜜，這個蜂蜜加不加都能夠的。

3、等晾涼後裝進無水無油通過消毒風乾的玻璃罐裏，密封，冷藏，吃的時分取出直接吃或許沖水吃都能夠。

金桔的效果：

1、抗寒效果：常食金橘可增強機體的抗寒才華，防治傷風。

2、醒酒效果：金桔滋味新鮮鮮美，具有醒酒的效果。

3、助消化的效果：現代藥理剖析以為，金桔皮含有揮發性芳香油，其成分為檸檬萜，橙皮甙，脂肪酸，對消化有平緩的影響效果，有助於消化。

4、降血壓效果：金桔不只美麗，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，金橘對血壓能發作雙向調度，對保護心血管功用，防止血管硬化、高血壓等疾病有必定的效果。金桔80%的維生素C會合在果皮上，每百克高達200毫克。

5、保護血管效果：金橘對防止血管分裂，削減毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有超卓的效果。

6、防治傷風效果：常食金桔還可增強機體的抗寒才華，防治傷風；

7、金桔作為食療保健品，金桔蜜餞能夠開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。

是藥三分毒，假如家裡人感冒了，不妨試試這個偏方吧！