有些人可能手指上會出現一些坑坑窪窪的小坑，俗話說的好指甲可以反應五臟六腑的變化，如果指甲上麵出現了問題，那麼很有可能是五臟六腑也出現了問題。

上麵就來給大家簡單的介紹一下為什麼指甲上會坑坑窪窪的。

指甲坑坑窪窪要警惕兩大毛病：

1、首先，如果指甲出現了坑坑窪窪的情況，那麼很有可能會是和肝功能受損有關，如果指甲上麵出現了坑坑窪窪的情況，那麼最好是可以去醫院進行相關的檢查，最好是可以找一些專業的醫院，因為專業的醫院裡麵有經驗比較豐富的醫生還有比較先進的醫療設備，不僅辦事效率高，而且環境也比較好。

2、指甲上出現了坑坑窪窪的情況，還有可能是因為體內缺少某種礦物質和維生素的原因，也有可能是因為體內缺少鈣，或者是缺少蛋白質的原因，如果是這樣的話，那麼儘量在日常生活中多攝入一點兒含蛋白質，或者是維生素比較多的食物。

指甲出現白斑是怎麼回事?

還有一些人會發現自己的手上出現了白斑，這可能是因為在日常生活中飲食不注意衛生而導致的體內有寄生蟲，如果體內有寄生蟲的話，最好是在每月月初吃幾粒打蟲藥，等身體內的寄生蟲都排出體外以後，吃東西一定要注意衛生，像路邊的小攤，千萬不要去吃。

平時在日常生活中吃肉類食物，一定要將肉類食品加工至熟透，千萬不要吃一些沒有煮熟的肉類食品，因為這些肉類食品裡麵很有可能會有大量的寄生蟲。

特別是一些人吃火鍋時從來不將食物加工成熟，總是會有一些人在肉類食品還沒有熟食，就從火鍋裡麵撈出來開始吃，這樣不僅會使自己以後感染上寄生蟲，還有可能會使自己吃完火鍋之後就發生上吐下瀉的情況。

想要自己的指甲很健康的話，最好是在日常生活中一定要飲食均衡，不能夠挑食，儘量多吃一些富含蛋白質和維生素之類的食物，因為挑食也是引起手指甲出現異常情況的重要原因，還有就是千萬不能夠熬夜，如果經常熬夜的話還有可能會導致身體的內分泌失調。

總之，導致手指甲出現異常情況的原因有很多，具體自己是什麼原因要到醫院裡麵檢查才知道，所以當自己的手指甲出現異常情況是一定要及時的去醫院看一看，畢竟醫生才是最值得相信的人。