上班太早來不及吃早餐？有了這些代餐粉，健康養生還減肥

美食大搜羅

7小時前

現在很多時尚人士沒做早餐了，因為早餐已經完全被代餐粉替代了，代餐粉顧名思義就是可以替代主餐的一種食品，代餐粉的營養非常均衡，吃了以後有明顯的飽腹感，吃了以後可以不用再吃飯，而且還可以起到減肥的作用。減肥代餐粉，是一種配方食品，屬於特殊膳食，具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性。因此，利用減肥代餐粉可以更嚴格地控製食量和熱量攝入，進而達到減肥的目的。了解了代餐粉的瘦身原理，辣麼，時下效果比較好的代餐粉都有哪些呢？

薏仁紅豆粉

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匆忙的早晨來不及吃早餐？不如嘗試下這款薏仁紅豆粉吧，薏仁的清香和紅豆的清甜美妙的混合，相互融合的恰到好處，淡淡的紅茶清香更是錦上添花，一杯醇香的薏仁紅豆，幾塊可口的糕點，精選食材薏仁、紅豆、燕麥、黑糖、黑糯米、椰漿粉等穀物原料，營養價值豐富，美味營養輕食代餐，老少皆宜，滋補簡單，五穀食補原味即食。美美的一天從早餐開始！

核桃花生粉

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你還在為早餐喝什麼煩惱嗎？喝豆漿還是牛奶？何不來嘗嘗這款樸素營養的核桃粉，絕對不會讓你後悔！樸素暖黃的包裝讓人一看就感覺到它的溫暖，像清晨的陽光一樣暖人。

胚芽片

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這款天然熟小麥胚芽片看著還不錯，質量非常的好。打開後倒出胚芽看，比較精細，嘗嘗有股清香微微的甜味。平時可以採用天然熟小麥胚芽片煮粥吃味道很好，每天早上的營養餐，牛奶、啤酒酵母、燕麥片同煮，味道香香甜甜的。

現磨熟黃豆粉

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選用農家自種的黃豆，癟豆壞豆全部挑出，剩下顆粒飽滿的豆子炒製二十分鐘後打磨成粉，粉質細而均勻，有著健脾寬中、潤燥消水的作用。

現磨純紅棗粉

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這款純天然紅棗粉感覺還不錯，營養非常的豐富。可以直接用於當代餐粉食用，濃稠度可以根據自己的口感進行調配。不過自己沖紅棗粉口感不是那麼的好，需要配著薏米粉一起吃，口感才會更佳。沖泡好的紅棗粉聞起來挺香的，有紅棗獨特的味道。

膳食纖維代餐粉

露肉季又到了，妹紙們一定都忙著想各種辦法減肥吧？其實減肥真的沒有什麼速成大法，就是吃的對加多運動。運動貴在堅持，而吃的方麵就要講究科學了，大魚大肉肯定不行，但只吃水果甚至什麼都不吃也是不可取，建議早晚吃些低卡低熱飽腹感強的果蔬代餐粉，健康營養也不耽誤