未病而治，永絕後患 

——國醫大師健康 

糖尿病，您身邊一定有朋友被此困擾，糖尿病以其恐怖的並發癥而讓人害怕：截肢、失明……但是在今年，世界衛生組織說：90%的糖尿病可以預防的。

  

如何預防？除了從生活上改掉一些眾所周知的壞習慣，還應該借助醫學知識來判斷自身的情況，從而提前做出預防，真正達到“未病而治，永絕後患”的目的。

 

▲全息刮痧創始人張秀勤  

下麵我來看看全息刮痧創始人張秀勤老師為我們指導三大老年病的“未病而治”方法，從而“永絕後患”：

糖尿病線  

高血壓線 

高血脂線  

  
糖尿病線 提前半年一年 

手掌全息不是算命，不講究男足女右，而是兩個手都要看，是一種有實踐證明、科學支撐的中醫學科，全息刮痧創始人張秀勤老師講這個糖尿病線，我們對照手一看，有好幾位朋友都有，一回想，家庭直係親屬中就真的有糖尿病病！太準了！  

▲編輯人員的手。

  

糖尿病線如下圖所示，血糖高、糖代謝異常的征兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。

  

當然，我們的血糖，出現糖尿病，它是有一個過程的。

有的人這條橫線，一開始不是特別清晰，很細、很短，如果你有了這樣的線，並不表明你就有糖尿病，你需要再繼續觀察。

如果在半年，一年，甚至兩年之內，這條橫線在加粗，在加長，那你就要註意了。

  

  
每天50克洋蔥幫助糾正血糖

一旦有了這條線，大家腦子裏就要有開始警惕了，管住嘴邁開腿，然後吃點洋蔥！洋蔥最突出的功效是抑製血糖的上升。

 

雖沒有化學製劑那麼立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之後就不會再下降了。

除了高血糖的風險，高血壓和高血脂也有對應的全息掌紋可以對照。

  

血壓高線 魚際充血  

手掌掌色比常人紅、十個手指的指肚和小魚際部位充血明顯。

 

19片山楂泡水每天喝

19片山楂煮水，約煮一大杯水，當茶喝最好是飯後喝。

山楂中間的山楂酸可以降血壓，可以軟化血管。

老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒有病的，喝山楂水可以預防。

  

血脂高線 血脂丘 

手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出，出現血脂丘。


正常人手指指根下方，掌丘這塊肌肉不是特別飽滿的。

而有的人這塊肌肉特別飽滿，都隆起了，這兩個飽滿的地方之間，都形成一個溝。

這個溝越深，飽滿凸起的部位越明顯， 像個小山丘，這個丘我們叫它血脂丘。

如果您的手掌掌丘飽滿，顏色過於紅，呈現出招財掌（朱砂掌）的特征，說明血脂較高。

 

  
每日整頭蒜，血脂降低10% 

血脂高，吃大蒜，這是美國一位研究人員的研究結果：每天吃半顆黑蒜頭（整頭更好），可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。

  

蒜頭裏有益健康的活性成分是———蒜氨酸。

每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。