1、高纖食物

① 燕麥：富含蛋白質，有利於增進智力與骨骼發育。但是這些豐富的蛋白質也容易致使生殖係統中銨的含量有所提高，這樣也就容易激發女性不孕問題，所以燕麥的食用不能過量。

② 綠豆：綠豆的籽粒中含有豐富的蛋白質，人體所必需的8種氨基酸的含量也較多，但是綠豆也是誘發女性不孕的一種高纖維食物，所以也需要適量吃。

③ 黑米：黑米也是屬￿一種高蛋白品種，富含氨基酸以及各種維生素，但是育齡女性不能多吃，不然易誘發女性不孕的問題。

④ 蕎麥：蕎麥的營養價值也很高，蛋白質的含量也是很高的，所以也是誘發女性不孕的一種高纖維食物，育齡女性不要貪吃哦。

2、咖啡、酒精

咖啡、酒精等飲品也是女性不孕的重要引起，所欲育齡女性或是出於備孕期間的女性要避免過多的攝入。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔由於含有高纖維低熱量，有助於改善肌膚的狀況，還有助於對抗體內的自由基，進而達到延緩衰老的功效，所以成了很多女性朋友的心頭好。但是對於育齡女性或是備孕期間的女性而言，胡蘿蔔是最好不要多吃的，因為胡蘿蔔中的胡蘿蔔素會抑製女人卵巢的排卵，易引起月經紊亂、月經異常等症狀，而且還會影響到女人的生育，造成女人不孕，所以備孕期間的你還是少吃為好。

4、甜食

很多女性朋友也特別愛吃甜食，甜食很容易讓心情變得愉悅，但是甜食容易引起蛀牙或是發胖，最重要的一點就是甜食吃多了也容易致使女性不孕。因為吃甜食會致使體內胰島素增加，大量的胰島素會致使內分泌收到幹擾，進而引起內分泌問題的出現，誘發女性出現不孕的問題。

5、燒烤

很多年輕人聚餐就喜歡去吃燒烤喝啤酒，可是經過燒烤食物中的營養元素已經遭受嚴重的破壞，並且會產生大量的反式脂肪酸和丙烯醯胺等有害物質。再加上一邊吃燒烤，一邊喝啤酒，啤酒中的酒精會麻痹神經，從而導致體內分泌的激素受到影響，體內荷爾蒙出現異常，影響生育能力，所以啤酒加燒烤對生育能力會產生巨大的破壞力。

6、香煙

吸煙其實不僅有害健康還會影響女性的受孕率，那是因為香煙中含有一些有害物質對女性生育能力造成一定的影響。

7、藥物

以上那些食物都是平時能接觸到的，除了這些之外還有一種特殊的東西也是會導致不孕的，那就是藥物，藥物可以幫我們治癒一些疾病，同時也存在一些副作用，還難以讓大家察覺。或許這些副作用中有些就對生育力會造成一定的影響，並且常生病的人由於經常吃藥，身體的各個器官也會受到損害，生育力自然也會受影響。

以上就是女性不要常吃的東西，要是吃多了很容易招來不孕的陰霾。當然女性不孕還有其他很多因素導致，所以出現不孕現象需要及時去正規醫院接受檢查，查明原因針對治療。深圳遠東婦兒科醫院在不孕症診治方面有其特色的先進治療技術，其中包括宮腹腔鏡聯合術、促卵通卵專家特色治療法，在不育症方面，擁有中西醫“內服+外治”遠東特色治療法等，讓眾多華南地區不孕不育患者受益。