一說到月經有些女性朋友臉色會開始變化，大姨媽的到來確實會給大家帶來一些苦不堪言的痛苦，炎炎夏日需要與冰爽冷飲含淚告別;活蹦亂跳的可愛模樣，這時候不能盡情表現;再加上痛經的如影隨形，有種好日子就到頭了的感覺。但是女人是不能沒有月經的，就像大姨媽來了，不得沒有姨媽巾一樣。可是作為女人你用對了姨媽巾嗎?你選的姨媽巾安全嗎?

前方高能：生理期使用衛生棉堅持遊泳，少女中毒身亡!

《每郵》22日報道，英國13歲的羅伯茨，生理期用衛生棉條遊泳，細菌進入血液，引發罕見中毒性休克症候群。就在今年6月，一模特也因使用衛生棉條感染此病導致截肢。病因竟然是衛生棉條吸收力太好，使陰道環境過於乾燥導致黏膜受傷。原來衛生棉對女性健康這麼重要，所以下面小編不得不跟大家講講姨媽巾的事，是女人也好好檢討下自己買對了沒?用對了沒?

一、大吸收量衛生巾要不得

小夥伴們因為害怕大姨媽漏出來，所以購買衛生巾的時候總會選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾，認為這樣省事又安全。可是這樣做是錯誤的，因為在我們的經血中有著豐富的營養物質，是細菌大肆滋生的好地方，所以吸收力再好，你也要及時去更換自己的衛生巾。那每天幾次更換為最佳呢?

【注意】衛生巾的更換頻率你得掌握：

第一天：第一天一般經血量較大，那最好是早上7點到晚上10點之間每兩個半小時就需要更換一次衛生巾，睡眠時間最好是8小時左右，睡覺時間不要過長，以免致使經血過多產生側漏或是私處封閉時間過久產生悶熱不適。

第二天：這一天的經血量一般與第一天的差不多，有的迎來經期出血量的高峰，所以白天也最好是兩三個小時就換一次衛生棉，一天更換次數不要少於六次。

第三天：這時候開始很多女性的月經量開始慢慢減少，那就可以四個小時左右更換一次衛生棉，也就是早中晚加上晚上各一片，一天下來更換四次左右。

第四天：到了這時候月經也快乾淨了，可以不用常規的衛生巾，在這時候衛生棉太大受熱面積也大，量少的女性這時候就開始不更換衛生棉了。所以大家在自己量少的時候選擇那些縮小版衛生棉或是護墊，這樣不僅方便也省去一部分費用，最主要的一點是面積小並且輕薄透氣些，對女性私處健康有利。

第五天：按照對中國女性經期的調查，一般是在五天左右，還有的女性由於月經不調經期會超過一周或是更好，所以衛生棉的更換更是隨意，只要保持衛生棉乾淨以及內褲乾燥就好。要是月經量過多或是過少，不要繼續忽視下去，最好是及時去醫院接受檢查和治療。

二、掩蓋氣味的藥物或香味型衛生巾易過敏

女人都有一顆少女心，都喜歡那些含有花香、薄荷氣味的衛生巾，但是小編要好心提醒您，藥物或香味成分也許會對女性私處健康會產生不良影響。有些女性會出現皮膚過敏、陰部紅腫等，所以有過敏體質的女性一定要好好選擇適合自己的衛生棉。

【注意】易過敏的女性還要少用乾爽網面的衛生巾：

衛生棉的選擇儘量去大商場選擇那些信譽有保障的廠家商品，並且購買的時候也不要忘了查看下衛生棉的保質期。因為衛生棉一般是經過了消毒以及抗菌的處理，所以一旦過了保質期，就很容易滋生細菌。

並且那些皮膚容易敏感的女性建議少用乾爽網面的衛生巾，選擇棉質網面的衛生棉更好。因為雖然乾爽網面的吸收較好，但是棉質網面相對更加舒適，對皮膚的刺激要少一些。要是使用衛生棉之後出現瘙癢、刺激等不舒服的感覺，就需要儘快停止使用，最好是找到引起過敏的因素，看是不是衛生棉中某種香料引起，在今後衛生棉的選擇中儘量避免有相同成分的衛生棉。

三、衛生巾不能長期放在衛生間裡

很多女性朋友喜歡買一大堆的衛生巾，然後儲備在家裡甚至是在衛生間，這種做法時常非常不可取的，因為衛生巾一般是非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料容易發生變質，細菌易侵入繁殖。衛生間有時一個潮濕一繁衍黴菌的地方，儲備在衛生間的衛生巾就容易發生汙染。所以拆包後的衛生間記得要放在潔淨、乾燥的環境中，要是發現受潮了就不要再使用。

四、時刻注意衛生巾的有效期

衛生巾的有效期和食品一樣也是要求非常嚴格的，並且一般裡生產日期越近的衛生巾衛生質量越有保障。因為衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期是有限的，所以超過期限的無菌保障自然消失，所以貯藏過久的衛生巾，即使不拆封也會變質、汙染。所以買衛生巾時，一次購買不要太多，仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標誌、保質期等。

五、使用衛生巾之前記得洗手

一般大家在上衛生間之後會洗手，其實如廁前後都應該洗手，尤其是在經期。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，會將病菌帶到衛生巾上。所以上衛生間前也需要洗手，以免產生感染，引起婦科疾病。

六、切勿經常購買促銷品、新產品及贈品

很多品牌會利用節假日推出一些活動，不乏促銷品、贈品等，但購買衛生巾的時候打擊要注意，哪些有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量是無法很好地保證的。所以在選擇新產品的時候儘量是選擇信譽好的知名廠家產品。