女性應該對艾草特別的熟悉了，平時都懂得拿來泡腳去濕氣等。這是一種很常見的中草藥，同是它也是一種可以食用的野菜，對我們的身體有清熱解毒的功效，對女性還可以緩解各種婦科疾病。

雞蛋也是生活中常吃的食物，它含有很高的蛋白質，可以補充人體需要的鈣、鐵，對於女性來說吃蛋清還有美白的功效哦。

那如果用艾草+雞蛋一起吃會怎樣？

準備材料：艾草一把，雞蛋數個

1、首先把雞蛋放入到鍋中煮熟，然後剝皮之後備用

2、然後把艾草洗乾淨，放到鍋中加入適量的水，同時把剝皮的雞蛋放進去

3、大火把水煮開，然後再使用小火把雞蛋煮成淡黃色，或者是黑黃色即可

4、最後一步就是打撈起來食用了

功效：具有驅寒去濕，美顏去斑的效果

特點：這樣煮出來的雞蛋即美味又好吃哦

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抗癌第一湯 黃芪當歸補血湯

抗癌第一湯

黃芪當歸補血湯

【食材】

黃芪30克，花生15克，當歸10克，大棗5枚。

【做法】

將黃芪、當歸、花生、紅棗洗凈，在水中浸泡10分鐘。

中火煮開後轉小火煮10分鐘左右，加入適量紅糖，繼續煮5分鐘左右即可，棄渣喝湯。每周2-3次。

【功效】

黃芪當歸補血湯具有益氣、攝血、補脾的功效。

抗癌第一湯就是黃芪當歸補血湯，而這道湯的四種原料是我們生活中經常吃的，但很多人不知道，這四種原料具體有什麼用！

黃 芪

提高免疫功能、抗衰老

黃芪是一種常見的中藥材，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力的人。

現代醫學研究表明，黃芪中含有大量的微量元素、多種胺基酸、多糖等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用，提高免疫功能，延緩細胞衰老的進程。

黃芪不僅具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效，還有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

花 生

保護血管、補營養

花生營養豐富，物美價廉，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白胺基酸、膽鹼及油酸、硬脂酸等。

花生還是一味很好的中藥，對營養不良貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏等症均有較好的食療作用。

由於它營養價值高，吃了延年益壽，故又被稱為「長壽果」。

花生的五大營養：

【防止出血】花生中的維生素K有止血作用。

【抗衰老】花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。

【保護血管】花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

【抗動脈硬化】花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。

【扶正補虛】花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。