大家都知道吸煙有害健康, 但很多人還是靠這尼古丁來減輕自己生活的壓力, 身體上受到了侵害。而且尼古丁有一個特質, 就是它像軟毒一樣, 會讓你上癮, 然後很難自己戒掉。而且你一個人抽煙, 全家人的健康都會受到二手煙的危害。
 

吸煙會給身體帶來很大的毒素堆積, 讓身體的負擔越來越大, 最直接的就是影響我們的肺部, 讓肺部變黑。

據網路貼文、柚子最大的功效就是清火敗毒、每天來兩杯柚子茶、能夠排出體內的毒素、説明肺部減輕工作量、是最健康美味的飲品哦。

以下是來自網路報導的柚子茶做法

1、柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右, 柚子為了看上去美觀通常都會在表皮封一層蠟, 所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉, 這樣做是為了使表皮更加乾淨!

2、將柚子皮剝開刮去裡麵的白瓤, 最好用刀子慢慢的刮, 越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲, 越細越好! 這樣是為了保證成品的口感。

4、柚子瓤去掉外層薄膜和籽, 然後剝成碎塊! 不用剝的太碎, 因為在煮的過程中柚子瓤會自然散開。

5、做好準備工作就可以上鍋煮了, 首先放入適量冰糖, 熬化後放入切好的柚子皮煮大約10分鐘, 讓它充分吸收冰糖水的甜味。

6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。

7、慢慢由大火轉至小火熬。

8、約半小時後, 柚子茶的顏色就會由白色變為黃色, 這都是冰糖的作用啊。

9、待水分耗幹即可關火, 這時的柚子茶已經變為深黃色了!

10、放涼之後柚子茶的顏色又會出現變化哦, 做好了。