清清甜甜的桂花,搭配酸溜溜的山楂,還有洛神花、甘草、陳皮來助味,不僅生津止渴,還健脾開胃呢~!
酸梅湯需要的材料如下:
烏梅50克
桂花適量
山楂12克
甘草3克
洛神花2克
桑葚5克
薄荷葉0.2克
陳皮12克
冰糖適量
1000毫升水
1. 將甘草、洛神花裝進隔渣袋中。
2. 取一空碗,倒入適量清水,放入裝有甘草和洛神花的隔渣袋。
3. 倒入山楂。
4. 放入陳皮。
5. 加入烏梅。
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6. 攪拌均勻,將湯料泡發8分鐘。
7. 撈出碗中的湯料,瀝乾水分,裝盤待用。
8. 砂鍋注入1000毫升清水,倒入泡發好的湯料,攪勻。
9. 加蓋,用大火煮開後轉小火續煮45分鐘。
10. 揭蓋,放入冰糖。
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11. 攪拌至冰糖溶化。
12. 倒入桂花,攪勻。
13. 加蓋,煮約15分鐘至湯品入味。
14. 揭蓋,關火後盛出煮好的酸梅湯,裝碗即可。
一起跟著影片動手做吧~
影片來源:美食做菜
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